الخطوات
- 1
نقوم بنقع بذور الشيا بربع كوب من حليب الجوز حتى يصبح لزج متل الجيلي تقريبا شي نص ساعة او ساعة ثم نضعه في كاسات التقديم
- 2
حبة الافوكادو مع نص قرن الموز بالخلاط وبضيف عليه شوية ماء وبضيفة فوق الطبقة الاولى
- 3
بالخلاط التوت البري مع نص قرن الموز وشوية ماء وبنضيفه فوق الطبقة الثانية
- 4
على الغاز بطنجرة صغيرة ربع كاس الشوفان مع نص كاس الحليب بطبخون مع ملعقة عسل وبس يجهز بضيفه فوقهم
- 5
زبدة الفول السوداني ذوبتها بالمايكرويف شي 10 ثواني وضفتها فوقهم وزينته بالفرارلة ولبلو بيري وصحة وهنا
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10585351






التعليقات (4)