بان غوم 😎

#حملة_التشجير بدل البان كيك السكري عملت بانغوم مالح ، لأتمرد على الاكلات التقليدية ، تصلح للافطار الصباحي والعشاء الخفيف
بان غوم 😎
#حملة_التشجير بدل البان كيك السكري عملت بانغوم مالح ، لأتمرد على الاكلات التقليدية ، تصلح للافطار الصباحي والعشاء الخفيف
الخطوات
- 1
قطعي الخضر لقطع ناعمة ، الفليفلة والبصل والثوم..
- 2
ضعي نصف فنجان الزيت في مقلاة على النار ،ثم ضعي البصل والثوم بعد ثلاث دقائق ضعي الفليفلة ، وبعد ثلاث دقائق ضعي الجزر المبروش وقلبي لمدة دقيقتين فقط.
- 3
في صحن عميق اخفقي البيض ورشة ملح وجميع البهارات السابقة ، اضيفي الخضرة فوقهم ثم اخيرا رشة البقدونس واخفقي لمدة ثلاث دقائق ثم اضيفي باقي الزيت وفنحان الحليب والماء ، اخفقي قليلا واخيرا اضيفي الطحين واستمري بالخفق جيداً حتى يصبح عندك خليط ناعم وملون.
- 4
في مقلاة على النار ضعي ملعقة زيت ، واتركيها لتسخن ، بمغرفة اسكبي ملعقة من الخلطة فوق النار ، وزعيها واتركيها لتنشف لمدة دقيقة فقط ، ثم اقلبيها للوجه الثاني لاقل من دقيقة.
- 5
كرري هذه العملية حتى تنتهي الخلطة.. وصحتين.
- 6
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها













التعليقات