بخلط كل الخضار على الخلاط

بخلط لحمة مع خلطة لخضار وملح وبهار وفلفل اسود وزيت

بجيب خبز خميل بحشي لحمة

وبدهن صينية ولخبز زيت زيتون وبشوي بالفرن

وصحتين وعافية