معكرونة باستا صحية وسهلة 👌🍝

Name: معكرونة باستا صحية وسهلة 👌🍝
Cuisine: أردنية
Ingredients: كيس معكرونة باستا باكيت حسب الشكل اللي بتفضلوه; 1 بصلة صغيرة; 1 فليفلة حمراء; 1 فليفلة صفراء; 1 .كوسا; 2 فصوص ثوم; كوب بروكلي; قليل بقدونس مفروم ناعم; 4.ملاعق. ك زيت زيتون; 1 بندورة مقطعة وسط; ½ جزرة مبروشه; رشة ملح; رشة فلفل اسود

Safaa Assayyed @cook_safaa9

💙Jordan💙

#التحدي_الذهبي

اقرأ المزيد...

معكرونة باستا صحية وسهلة 👌🍝

Safaa Assayyed @cook_safaa9

تم الحفظ

المكوّنات

كيسمعكرونة باستا باكيت حسب الشكل اللي بتفضلوه
1بصلة صغيرة
1فليفلة حمراء
1فليفلة صفراء
1.كوسا
2 فصوصثوم
كوببروكلي
قليل بقدونس مفروم ناعم
4.ملاعق. كزيت زيتون
1بندورة مقطعة وسط
½جزرة مبروشه
رشةملح
رشةفلفل اسود

تم الحفظ

الخطوات

1

بنحط زيت الزيتون على النار بس يسخن بنضيف البصل والثوم بس يبلشو ياخدو لون. بنضيف الخضار الفليفلة البروكلي والكوسا والجزر وبنحركهم شوي وبنحط الغطا عليهم من 10 دقائق.ل 15.دقيقة
2

بنبلش نسلق المعكرونة 10.دقائق فقط عشان لا تتكسر معنا...... وبنصفيهم وبنريحها.....
3

بنرجع للخضار بكون بلش يستوي بنضيف البندورة والبقدونس... بتركهم كم دقيقة وبعدها بنضيف الملح والفلفل الأسود والمعكرونة للخضار. وبنغطيهم 2.دقيقة وبنشيلهم عن النار... وبالعافية 🤩🍝