تغميسة الفول 🍛🍛
#من_القلب طبخة صحية بامتياز من طبخات أمي الغالية كبرنا عليها واليوم ولادي رايحيين يكبرو معاها يموتو عليها لذيذة وبنينة وصحية...👨👩👧👧
تغميسة الفول 🍛🍛
#من_القلب طبخة صحية بامتياز من طبخات أمي الغالية كبرنا عليها واليوم ولادي رايحيين يكبرو معاها يموتو عليها لذيذة وبنينة وصحية...👨👩👧👧
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نغسل الفول مليح نقطع قطع صغيرة جداً نحط عليه الملح شوية برك باه ما يطيبش سامط نقطع الفلفل الحار أيضا مكعبات نتركه يفور..
- 2
بعدما يفور ويطيب مليح نضعه في طنجرة نضع عليه ثوم مفروم ناعم وطماطم مفرومة ناعم نضيف شوية برك ثوم وبهارات كمون كزبرة فلفل أحمر وزنجبيل فلفل أسود زيت زيتون كاس ماء نغطي عليه نخلي يطيب (يستوي) مع طماطم والبهارات
- 3
بعدما يطيب (يستوي) نترك فيه شوية صوص نحفر حفرة نحط البيض كما في الصورة عندما يطيب (يستوي) البيض نرش المعدنوس (بقدونس) يقدم ساخن بالهنا والشفا
- 4
بالصحة والعافية...
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (4)