كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
اكل صحي
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة اكل صحي

اكل صحي

Ahlam Rmdan
Ahlam Rmdan @cook_15006274

#امي_جنتي

#امي_جنتي

اقرأ المزيد...

اكل صحي

Ahlam Rmdan
Ahlam Rmdan @cook_15006274

#امي_جنتي

#امي_جنتي

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • علبةذرة
  • علبةفطر
  • حبةفليفلة احمر
  • حبةفليفلة اخضر
  • حبةفليفلة اصفر
  • ملعقةثوم مفروم
  • ملعقةزنجبيل طازج مفروم
  • ملعقةبرش ليمون
  • دجاجة مقطعة مربعات او سفاين عدد اربعة
  • كوبشوفان
  • كوبينرز بسمتي
  • كوبانماء
  • زيت للطبخ وملح وفلفل اسود حسب الرغبة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نقطع والدجاج والبصل والخضرة ونضع زيت بطنجرة ثم نضيف البصل مع الثوم والزنجبيل بعد خمس دقائق نضيف الدجاج ونتركه قليلا عالنار

    صورة لخطوة 1 من وصفة اكل صحي
  2. 2

    وبعد ان ينضج نضيف الخضار والذرة والفطر نتركها قليلا ثم نضيف الماء والشوفان ونتركه خمس دقائق عالنار

  3. 3

    نسلق الرز مع حبتين هال وحبة قرنفل وقليل من الزيت وماء

  4. 4

    وصحتين وهنا

    صورة لخطوة 4 من وصفة اكل صحي
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Ahlam Rmdan
Ahlam Rmdan @cook_15006274
نُشرت في 20 مارس 2020 12:52

التعليقات (3)

💖Soso💖
💖Soso💖 @cook_14664721
20 مارس 2020 16:33
تسلم ايدك والف صحة وهنا على قلبك يا رب ❤❤❤
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

أطباق رئيسيه

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. 🍗 دجاج الفلفل الألوان ولا أسهل سريعة التحضير
  2. نودلز لجوع اخر الليل
  3. شيشبرك كذابي
  4. معكرونه بالبشاميل ببقايا الدجاج وجبنه الموزاريلا
  5. فريكة
  1. تشيز كيك بالفراولة 🍓🍓
  2. فطائر الزعتر الاخضر
  3. الثومية
  4. البروستد
  5. زنجر
  1. سلطة فرنجيه سريعة
  2. صينية دجاج مع البصل
  3. سلطة جرجير
  4. برغل بالبندورة
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11808919
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close