CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fotója

Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival

Eszter Németh
Eszter Németh @esztyke
Luzern, Svàjc

Nálunk a hal nem csak karácsonyi étel, szinte minden héten egyszer az asztalunkra kerül. Mivel nagyon egészséges és finom is egyben.

Nálunk a hal nem csak karácsonyi étel, szinte minden héten egyszer az asztalunkra kerül. Mivel nagyon egészséges és finom is egyben.

Olvass tovább

Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival

Eszter Németh
Eszter Németh @esztyke
Luzern, Svàjc

Nálunk a hal nem csak karácsonyi étel, szinte minden héten egyszer az asztalunkra kerül. Mivel nagyon egészséges és finom is egyben.

Nálunk a hal nem csak karácsonyi étel, szinte minden héten egyszer az asztalunkra kerül. Mivel nagyon egészséges és finom is egyben.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

Kb 1 òra 15 perc
3 főre
  • Rántott halhoz
  • 6 szeletlepényhal (kb. 350 gramm)
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintbors
  • ízlés szerinthalfűszer
  • 2 dbtojás
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1/2 kávéskanálvegeta
  • szükség szerintLiszt
  • szükség szerintZsemlemorzsa
  • A sütéshez:
  • szükség szerintétolaj
  • Édes burgonya püréhez
  • 4 dbédes burgonya
  • 2 evőkanáltej
  • 20 grammvaj
  • Ízlés szerintsó, bors, szerecsendiò
  • Párolt brokkolihoz
  • 1/2 fejbrokkoli
  • 1 kkvaj
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintbors
  • Főtt krumplihoz
  • 300 grammkrumpli
  • ízlés szerintsó
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

Kb 1 òra 15 perc
  1. 1

    A sütőt előmelegítjük 180 C fokra (alul- felül sütés). Egy lábasban felteszünk sós vizet forrni. A halszeleteket megmossuk, leitatjuk róluk a vizet egy papírtörlővel, megszórjuk a fűszerekkel és félretesszük egy fél órára. Az édes burgonyákat és a krumplikat is folyó víz alatt alaposan lemossuk. Az édes burgonyákat megtörölgetjük és egy tányérra tesszük. A krumplikat pedig beledobáljuk a forrásban lévő vízbe.

    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 1 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Az édes burgonyákat egy villa segítségével pár helyen megszorultjuk, s egy kisebb darab alufóliára helyezzük. Majd megsózzuk, becsomagoljuk, belehelyezzük egy tepsibe és betoljuk az előmelegített sütőbe kb. 45-50 percre.

    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 2 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 2 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Ameddig a krumplik készülnek, bepanírozzuk a halszeleteket. A tojásokat egy tányérban a sóval, borssal, a vegetàval és a fokhagymákkal habosra verjük. A panírmorzsát és a lisztet is kiszórjuk külön-külön tányérra.

    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 3 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 3 fotója
  4. 4

    A halszeletekről leitatjuk a levet, amit eresztett (így jobban megmarad rajta a panír). A lisztben és a tojásban pedig kétszer mártóznak meg és csak utána kerülnek a zsemlemorzsába. Ettől lesz a halak bundája igazán ropogós😉 A bepanírozott halszeleteket közvetlenül a tálalás előtt süssük csak ki, így valóban frissen sülten tehetjük az asztalra.

    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 4 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 4 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Ha letelt az édes burgonya "ideje", kivesszük a sütőből. Kicsomagoljuk a fòliábòl, egy késsel megvágjuk és lehúzzuk mindegyikről a héját. Majd egy lábasba beletesszük a vajat és meghámozott édes burgonyákat. Fűszerezzük és egy mixer segítségével pürésítjük.

    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 5 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 5 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Ha már krémes állagú, belekanalazzuk a tejet, alaposan elkeverjük és egy meleg helyre félretesszük a tálalásig.

    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 6 fotója
  7. 7

    Egy kisebb lábasban a brokkolihoz a vajat felhevítjük. A brokkolit rózsáira szedjük, megmossuk és a megolvadt vajhoz adjuk. Kicsit megsózzuk és fedő alatt, kis lángon roppanósra pároljuk.

    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 7 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 7 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 7 fotója
  8. 8

    Egy serpenyőben felforrósítjuk az étolajat és aranybarnára sütjük a halszeleteket. Majd egy papírtörlőre fektetjük és leitatjuk róluk a felesleges olajat, s már tálalhatjuk is. Tatár szósszal a legfinomabb 😉Jó étvágyat hozzá 🤗

    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 8 fotója
    Rántott lepényhalfilé édes burgonya pürével, párolt brokkolival és főtt krumplival recept fázis 8 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Eszter Németh
Eszter Németh @esztyke
Közzétéve: 2020. március 29., vasárnap, 11:53
Luzern, Svàjc
Az életem a sütés, főzés. A nagymamámtòl tanultam a magyar konyha , s a sütés rejtelmeit ( amiért nagyon hàlás vagyok neki❤️ ) és a svàjci konyhát az elmúlt években volt szerencsém alaposan megismerni. Ezen felül nagyon sok orszàg nemzeti ételét volt már lehetőségem megkòstolni és a finomakat a mai napig szívesen elkészítem otthoni körülmènyek között is.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Rántott Krumpli Brokkoli

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Görög uborkasaláta
  2. Szénhidrátcsökkentett lapos kenyér
  3. Almás-sajtos melegszendvics
  4. Egy tésztából négy féle sütemény
  5. Zellerkrém leves krutonnal
  1. Krumplis pogácsa
  2. Gesztenyés piskótatekercs
  3. Foszlós fonott kalács
  4. Kakaós csiga
  5. Cukormentes liszt mentes almás pite
  1. Zöld fuszujka leves
  2. Pudingos-piskótás-meggyes pohárkrém tej-tojás-glutén-cukormentes
  3. Kukoricalisztbe forgatott zöldségek
  4. Budai szelet (karamellkrémmel)
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11895851
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close