ابتدامیوه ها رو شسته و خشک کرده و هسته ها رو گرفته و خردکرده توی قابلمه بزرگ و جادار بذارین. بعد بذارین روی گاز بهش یه لیترآب سرد اضافه کنید و بذارید بحال خودش با شعله ملایم. وقتی کف روی سطحش جمع شد اون رو بگیرید و بعد هم با گوشت کوب دستی بکوبید تا میوه ها له بشه و بعد که خوب پخته شد یه قاشق نمک اضافه کنید و با همزن برقی اون خوب بزنید تا مایع صاف و رقیق بدست بیاد

بعد هم توی سینی هاتون سلفون یا سفره یکبار مصرف بذارین و از مایع برزید توش و بذارین خشک بشه تو آفتاب و بعدهم نوش جان کنید (مایع رو زیاد برزین توسینی تا لواشک خشک و نازک نشه)