CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Tortita proteicas 💪👏🏋️
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Tortita proteicas 💪👏🏋️

Tortita proteicas 💪👏🏋️

Soledad Pereyra
Soledad Pereyra @sole07

Tortita proteicas 💪👏🏋️

Soledad Pereyra
Soledad Pereyra @sole07
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

10 min
1 ración
  • 3 cucharadasavena
  • 2 cucharadaswhein protein (opcional)
  • Si no le ponen whein le agregan 2 más de avena
  • 1huevo 🥚
  • 1banana🍌
  • Canela a gusto
  • Miel a gusto 🍯
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Pisar 1/2 banana hasta formar un puré

  2. 2

    Agregar el huevo y batir

  3. 3

    Luego proseguimos con la canela, el whein y la avena, batimos nuevamente.

  4. 4

    Colocamos en sartén un chorrito de aceite y vertemos la mezcla, cocinar unos minutos de ambos lados.

  5. 5

    Retiramos del fuego una vez pronta y emplatamos con la otra mitad de la banana y miel 😋

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Soledad Pereyra le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/13751213
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Soledad Pereyra
Soledad Pereyra @sole07
miércoles, 30 de septiembre de 2020 a las 11:28 PM

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Proteína

Recetas similares

Más recetas

  1. Pancitos de Garbanzo
  2. BUDÍN de LIMÓN con bagazo de almendras
  3. Chocotorta🍫✨
  4. Pastafrola🥧✨
  5. Frutillas al chocolate
  1. Tortilla de papas ralladas, rellena
  2. Pasta frola 🥳
  3. Galletitas de avena y naranja
  4. Cookies sabor expresso (masitas de café) de Shei
  5. Chipá/Pan De Queso
  1. Torta individual de naranja
  2. Alfajores de chocolate con maní
  3. Torta de mandarinas
  4. Papas al horno con salsa de espinaca y jamón
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/13751213
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscribite a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Unite al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descargá nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close