کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
عدس پلو
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور عدس پلو

عدس پلو

لیلی سهم
لیلی سهم @cook_15425766
تهران

ریز به ریز جزییات رو هم نوشتم. حتما یبار عدس‌پلو رو با دقیقا همین رسپی امتحان کن.بی‌نهایت خوشمزه میشه

ریز به ریز جزییات رو هم نوشتم. حتما یبار عدس‌پلو رو با دقیقا همین رسپی امتحان کن.بی‌نهایت خوشمزه میشه

بیشتر

عدس پلو

لیلی سهم
لیلی سهم @cook_15425766
تهران

ریز به ریز جزییات رو هم نوشتم. حتما یبار عدس‌پلو رو با دقیقا همین رسپی امتحان کن.بی‌نهایت خوشمزه میشه

ریز به ریز جزییات رو هم نوشتم. حتما یبار عدس‌پلو رو با دقیقا همین رسپی امتحان کن.بی‌نهایت خوشمزه میشه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۴
  • 3 پیمانهبرنج
  • 1 پیمانهعدس
  • نیم پیمانهکشمش پلویی
  • 200 گرمگوشت چرخ کرده
  • 1 عددپیاز بزرگ
  • 1 لیوانزعفران دم کرده
  • نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر، روغن به میزان لازم
  • نان لواش به اندازه کف قابلمه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    برنج رو می‌شوریم و تو آب میریزیم،کمی هم نمک اضافه می‌کنیم و میذاریم خیس بخوره. کشمش پلویی رو هم جداگانه تو آب میریزیم تا اونم خیس بخوره

  2. 2

    عدس رو می‌ریزیم تو یه قابلمه آب و نمک و میذاریم بپزه.فقط حواستون باشه میخوایم به مقداری بپزه که از سفتی دربیاد ولی نمیخوایم له بشه و پوست بندازه.هروقت به اندازه پخت از رو شعله بردارید و بریزیدش تو آبکش

  3. 3

    آبِ کشمش رو خالی کنید و تو یه آبکش کوچیک بریزید تا آب اضافیش بره. یک سوم پیاز رو خلالی باریک خرد کنید. تو یه تابه کوچیک مقداری روغن بریزید و وقتی کمی داغ شد پیاز رو اضافه کنید و تفت بدید. وقتی رنگ پیازها داره به عسلی نزدیک شد کشمش رو اضافه کنید و باهاش تفت بدید.

  4. 4

    بعد اینکه پیاز و کشمش رو یکی دو دقیقه با هم تفت دادید اندازه دو قاشق غذاخوری از زعفران دم شده رو اضافه کنید تا کشمش یکم بپزه و از سفتی دربیاد. بعد از یکی دو دقیقه شعله رو خاموش کنید و مخلوط پیازداغ و کشمش رو بریزید تو یه بشقاب و کنار بذارید

  5. 5

    تو یه قابلمه آب،چند قاشق نمک و اندازه یکی دو قاشق روغن بریزید و رو شعله بذارید. وقتی آب جوش اومد، برنج رو بریزید داخلش. بعد از حدود پنج دقیقه یا دونه برنج رو بردارید و امتحان کنید. اگه دیدید بیرونش نرم شده و پخته ولی داخلش اندازه یه نقطه سفت مونده یعنی وقتشه که قابلمه رو از رو شعله بردارید و برنج رو بریزید تو آبکش و آب سرد روش باز کنید. اندازه یه پیاله ماست خوری از برنج رو بردارید و با نصف زعفران باقی‌مونده مخلوط کنید

  6. 6

    دوباره یه لایه برنج،یه مقدار عدس و یه مقدار برنج زعفرونی رو تپه‌طور بریزید تا جایی که برنج و عدس تموم شن و لایه آخر عدس نباشه. نصف استکان آب و یه قاشق روغن مخلوط کنید و از دورتا دور تو قابلمه بریزید و درش رو بذارید

  7. 7

    تو یه قابلمه کمی روغن و یکم زردچوبه بریزید. روی شعله‌ی بزرگ، شعله پخش کن بذارید و شعله رو کم کنید.نون لواش رو اندازه کف قابلمه ببرید و بذارید کفِش.یه مقدار از برنج رو بریزید روش تا کاملا روی نون رو بپوشونه. حالا یه مقدار از عدس پخته شده رو بریزید وسط برنج. یه مقدار هم برنج زعفرانی روش بریزید.

  8. 8

    تو این مدت بقیه پیاز رو خلالی خیلی ریز خرد کنید.تو یه تابه بزرگ روغن سرخ‌کردنی بریزید.وقتی داغ شد پیازها رو اضافه کنید و یه مقدارم زردچوبه بزنید.پیازها رو تفت بدید تا طلایی شن.بعد گوشت چرخ‌کرده رو اضافه کنید.با قاشق،گوشت رو درحین تفت‌دادن باز کنید تا گلوله‌های درشت باقی نمونه.یه مقدارم فلفل‌سیاه و پودر سیر و نمک اضافه کنید.گوشت رو خوب سرخ کنید(البته نه درحدیکه بسوزه).بعد باقیمونده زعفران رو بریزید روش تا چند دقیقه هم بپزه.وقتی آبش کشیده شده شعله رو خاموش کنید

  9. 9

    حدودا بیست دقیقه بعد از رو گاز گذاشتن برنج و عدس چک کنید ببینید بخار افتاده یا نه. هر وقت که بخار افتاد تو یه تابه کوچیک اندازه نصف لیوان روغن بریزید. صبر کنید تا روغن کاملا داغ شه و بعد بریزیدش رو همه‌ جای برنج و دوباره در قابلمه رو بذارید. ده دقیقه بعد از اضافه کردن روغن، برنج آماده‌ست.

  10. 10

    تو قابلمه برنج و برنج زعفرانی و عدس رو مخلوط کنید و مخلوط‌شون رو تو دیس بکشید. گوشت چرخ کرده سرخ شده رو بریزید روش. مخلوط کشمش و پیازداغ رو هم بریزید رو عدس‌ پلوتون. من هروقت عدس‌پلو رو با این رسپی و این جزییات درست کردم حتی کسانیکه عدس‌ پلو دوست ندارن هم عاشقش شدن. امیدوارم شما هم خوشتون بیاد

    عکس مرحله 10 از دستور عدس پلو
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

لیلی سهم
لیلی سهم @cook_15425766
در 30 اکتبر 2020، ساعت 02:55
تهران
من پزشک عمومی و کتو هستم(رژیم لاغری کتوژنیک دارم که تا الان ۳۰ کیلو وزن باهاش کم کردم)عاشق آشپزی هستم بااینحال تو خونه زیاد آشپزی نمی‌کنم.معمولا درحد هفته‌ای یبار نهایتا دوبار.اما همون هفته‌ای یبار رو جوری با عشق و با حوصله آشپزی می‌کنم که همسرجان و سایرین انگشتاشونم می‌خورن و بااینکه خانه‌دار و کدبانو نیستم زیاد😅 غذاهام تو فامیل معروفن😌البته وقتایی که رژیم هستم ناچارم تلاش کنم برای خلق مشابه رژیمی غذاهای عادی چون تو رژیم کتو خیلی چیزها رو نمیشه خورد.تو رژیم ما بیشتر از تمام انواع گوشت قرمز و سفید,تخم مرغ,کره,روغن زیتون,روغن نارگیل,خامه,انواع پنیر(لیقوان,خامه ای,موزارلا,چدار و...),سبزیجات و آجیلها استفاده میشه(نون,برنج,آرد,جو،رشته،سیب زمینی,ماکارونی,حبوبات,میوه های پرقند,خرما,عسل,شکر و یسری چیزای دیگه ممنوعن)شاید درست کردن غذاهای متنوع و خوشمزه با این محدودیت ها سخت بنظر برسه اما بقول شاعر گفتنی "آدم همیشه تو محدودیت ها ستاره میشه" 😉
بیشتر

نظرات (2)

Aysan
Aysan @cook_25019998
30 اکتبر 2020، ساعت 21:29
آفرین..مرسی از دستور خوب و کامل تون 👏
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

عدس پلو

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. اسموتی زردآلو و گیلاس
  2. املت پیتزایی
  3. کتلت شیرازی solmaz
  4. سالاد سیب زمینی با تخم مرغ
  5. کنسرو برگ مو شور
  1. نان کدو حلوایی با فر دستساز 🌸
  2. کیک دو رنگ با آرد برنج
  3. کیک کرمدار کدو حلوایی بدون فر 🌸
  4. دسر کدو حلوایی 🌸
  5. کاکا کدو حلوایی 🌸
  1. عدسی
  2. کیک دورنگ
  3. ورق عنب 😋
  4. اکبر جوجه با سس مخصوص
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13946343
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close