Πένες

Name: Πένες
Yield: 1μεριδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: πένες ολικής; 30 γρ τυρί; Ντοματίνια; 1/2 κονσέρβα Μανιτάρια; Λίγο μπρόκολο; 4-5 ματσακια μαϊντανό; Ρίγανη

Ειρη νη @cook_20726191

Δράμα

Τον τελευταίο καιρό όλοι λίγο πολύ γύρω μου προσέχουν την διατροφή τους και είπα και εγώ να ξεκινήσω την διατροφή...

Δες περισσότερα

Πένες

Ειρη νη @cook_20726191

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

1μεριδα

πένες ολικής
30 γρτυρί
Ντοματίνια
1/2 κονσέρβαΜανιτάρια
Λίγομπρόκολο
4-5 ματσακιαμαϊντανό
Ρίγανη

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε μια κατσαρόλα βάζω νερό να βράσει, λίγο αλάτι και προσθέτω τις πένες μου. Σε 13 με 15 θα είναι έτοιμες.
2

Σε ένα τηγάνι προσθέτω τα μανιτάρια και λίγα ντοματίνια, βάζω λίγο νερό για να βράσουν. Τα αφήνω όσο θέλω ανάλογα πόσο ψημένα τα θέλω. Τέλος όταν είναι έτοιμα βάζω αλάτι και λίγο ρίγανη.
3

Σε ένα πιάτο βάζω 200γρ πένες, 30γρ τυρί ψιλοκομμένο, βραστά ντοματίνια και μανιτάρια, και τέλος βάζω μπρόκολο, ντοματίνια και μαϊντανό ψιλοκομμένο για στολισμα.. καλή σας όρεξη....