آکراس (فلافل آفریقایی)

در دستور اصلی این فلافل از هیچ نوع ادویه غیر از فلفل قرمز و همچنین از سیر استفاده نمی شود. اما شما می تونید طبق دلخواه خودتون ادویه فلافل و سیر یا پودر سیر به آن اضافه کنید ولی بدون افزودن آن ها هم خوشمزه هست
آکراس (فلافل آفریقایی)
در دستور اصلی این فلافل از هیچ نوع ادویه غیر از فلفل قرمز و همچنین از سیر استفاده نمی شود. اما شما می تونید طبق دلخواه خودتون ادویه فلافل و سیر یا پودر سیر به آن اضافه کنید ولی بدون افزودن آن ها هم خوشمزه هست
مراحل تهیه
- 1
لوبیاها را از قبل خیس کنید که هم نفخ آن گرفته شود و هم نرم شود. پوست لوبیاها را جدا کنید
- 2
برای اینکه راحت پوست لوبیا رو جدا کنید مقداری را در بین دو کف دست خود قرار دهید و کف دست های خود را به هم مالش دهید تا پوست لوبیاها جدا شود و بعد لوبیاها را داخل کاسه آب بریزید. این کار را آنقدر انجام دهید تا لوبیاها تمام شود. بعد چند بار که لوبیاها را آبکشی کنید تمام پوست ها از کاسه خارج می شود
- 3
لوبیا و نمک و فلفل سبز تند خرد شده یا پودر فلفل قرمز و پیاز خرد شده را داخل غذاساز یا هر چیزی که دارید خوب له کنید. من با آسیاب له کردم
- 4
از خمیر بردارید و در دست به آن حالت دهید و یا در قالب مخصوص فلافل. بعد در روغن هر دو طرف آن را سرخ کنید.خیلی سرخ نکنید تا فلافل خشک نشود.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر






نظرات (6)