حساء اللفت والجزر 💚
#فرولتي_ام_زينب🍓🍓🍓#حجابي_سر_سعادتي #وصفات_الشتاء 💞 وصفة لأختي الغالية أم زينب💞 فقط أنا أضفت بطاطا ترفاس والبصل الأخضر وحبات طماطم. يعطيك الصحة حساء مغذي وصحي💞 جزاك الله خيرا وربي يحفظلك زينب وتفرحي بنجاحاتها إن شاء الله💞 #فرح_قلبه❤
حساء اللفت والجزر 💚
#فرولتي_ام_زينب🍓🍓🍓#حجابي_سر_سعادتي #وصفات_الشتاء 💞 وصفة لأختي الغالية أم زينب💞 فقط أنا أضفت بطاطا ترفاس والبصل الأخضر وحبات طماطم. يعطيك الصحة حساء مغذي وصحي💞 جزاك الله خيرا وربي يحفظلك زينب وتفرحي بنجاحاتها إن شاء الله💞 #فرح_قلبه❤
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
بسم الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين❤️
- 2
❤ بطاطا قرنون أو بطاطا ترفاس👇لها فوائد كثيرة.
- 3
💠 كالعادة أغسل الخضر بالماء ثم أضعها في الماء به قطرات من الخل ضروري لمدة ثم أشللها وأتركها تقطر.
- 4
💠 في طنجرة أضع الزيت تسخن فأضيف لها كمية اللحم المفروم وصدر الدجاج وأقلي بإضافة البصل الأخضر مقطع ونصف رأس الثوم مفروم وأقلي.
- 5
💠 ثم أضيف الطماطم المفرومة وأستمر في التقلية إلى أن تندمج كل المكونات مع بعض بهذا الشكل👇
- 6
💠 فأضيف جميع الخضر مقطعة مع التتبيل وأغطي على الطنجرة وأترك الخضر تتقلى حتى تذبل وينقص حجمها.
- 7
💠 حين تتقلى الخضر أمرق بالماء الساخن وأتركها تستوي. وقبل أن أطفئ على النار ب 10دقائق أضيف البورو والكرافس والثوم.
- 8
🌼 بالنسبة للخضر أضيفها كلها للطنجرة ماعدا البورو والكرافس وسنينات الثوم المتبقية فأضيفها في الأخير.
- 9
🔸أزيل حزمة الكرافس وأطحن محتوى الطنجرة ويكون الحساء جاهز. وكثافته تبقى حسب الرغبة.
- 10
❤ حساء صحي
- 11
❤ ومغذي
- 12
أقدمه بالصحة وألف عافية ❤❤
- 13
الكوكسناب
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (88)