Mug cake

Name: Mug cake
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 3 claras de huevo; 1/3 taza avena; 1/2 banana; Canela a gusto; Edulcorante a gusto

También es otra receta que me pasó mi entrenadora

También es otra receta que me pasó mi entrenadora

Ingredientes

1

Licuar todos los ingredientes y poner en un molde individual de aproximadamente 300 ml.
2

Meter al microondas por 1 min 30 seg o al horno por 10 minutos precalentado a 180º.
3

Servir con almendras y con jarabe sabor caramelo sin azúcar
4

Esta receta más que nada es para la gente que quiere empezar a cuidarse con las comidas, es un desayuno súper rápido, te saca de apuros, y encima te estás cuidando. Qué más pedir?