Zöldséges fasírt

Name: Zöldséges fasírt
Yield: 2 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 200 g brokkoli; 200 g reszelt sárgarépa; 300 g darált hús; 1 db tojás; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; ízlés szerint őrölt kömény; 1 db kisebb vöröshagyma; 1 gerezd fokhagyma

Ágnes Kovács @agnes_kovacs

Maglód

Egy kis diétás fasírt. Köretet tetszőlegesen lehet hozzá készíteni. Mi vacsorára fogyasztottunk pirítós kenyérrel, paradicsommal és paprikával. 😉

Olvass tovább

Zöldséges fasírt

Ágnes Kovács @agnes_kovacs

Maglód

Egy kis diétás fasírt. Köretet tetszőlegesen lehet hozzá készíteni. Mi vacsorára fogyasztottunk pirítós kenyérrel, paradicsommal és paprikával. 😉

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

1 óra

2 adag

200 gbrokkoli
200 greszelt sárgarépa
300 gdarált hús
1 dbtojás
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
ízlés szerintőrölt kömény
1 dbkisebb vöröshagyma
1 gerezdfokhagyma

Mentve

Elkészítés

1 óra

1

A brokkolit sós vízben megfőzöm.
2

A reszelt répához hozzákeverjük a húst, a brokkolit, a fűszereket, az apróra vágott hagymát, a zúzott fokhagymát és a tojást.
3

Gombócokat készítek, és sütőpapírral bélelt tepsibe teszem.
4

200 C fokon 30-40 percig sütöm.
Jó étvágyat! 😀