टमाटर की चटनी (Tamatar ki chutney recipe in hindi)
टमाटर की चटनी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैंइसमें मौजूद बीटा कैरोटिन भी बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद है। दरअसल, यह बॉडी में विटामिन ए में बदल जाता है और यह तो सभी जानते हैं कि विटामिन ए त्वचा, बालों, हड्डियों व दांतों को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है। खट्टा-मीठा टमाटर पकाने के बाद खाने के जायके को जितना बढ़ाता है। उतना ही अधिक लाभ सलाद के रूप में लेने पर भी होता है मैंने टमाटर की चटनी लहसुन हरी मिर्च और टमाटर डाल कर बनाई है!
टमाटर की चटनी (Tamatar ki chutney recipe in hindi)
टमाटर की चटनी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैंइसमें मौजूद बीटा कैरोटिन भी बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद है। दरअसल, यह बॉडी में विटामिन ए में बदल जाता है और यह तो सभी जानते हैं कि विटामिन ए त्वचा, बालों, हड्डियों व दांतों को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है। खट्टा-मीठा टमाटर पकाने के बाद खाने के जायके को जितना बढ़ाता है। उतना ही अधिक लाभ सलाद के रूप में लेने पर भी होता है मैंने टमाटर की चटनी लहसुन हरी मिर्च और टमाटर डाल कर बनाई है!
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