सबसे पहले सोयाबीन को धोकर भिगो दें अब उन्हें अच्छे से नहीं छोड़ कर झाग समाप्त होने तक धोलें। अब इनको दो बूँदतेल डालकर भून ले और इन को दरदरा पीस लें

अब एक कढ़ाई में तेल डालें उसमें जीरा डालें फिर लहसुन हरी मिर्च डालकर भूनें

अब इनको आवश्यकतानुसार पानी डालकर पकने दें अंत में गरम मसाला हरा धनिया, नींबू रस डालकर गरमागरम चपाती से सर्व करें।