التورتيلا الاسبانية 🇪🇸 بشكل صحي 👨🍳
اليوم نقوم بصنع طبق إسبانيا الأكثر شهرة. نحن نتحدث عن التورتيلا الإسبانية الأصيلة. عجة البطاطس الإسبانية والبصل سهلة التحضير ومليئة بالنكهات ومصنوعة من أبسط المكونات.
التورتيلا الاسبانية 🇪🇸 بشكل صحي 👨🍳
اليوم نقوم بصنع طبق إسبانيا الأكثر شهرة. نحن نتحدث عن التورتيلا الإسبانية الأصيلة. عجة البطاطس الإسبانية والبصل سهلة التحضير ومليئة بالنكهات ومصنوعة من أبسط المكونات.
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نضع البطاطس في القلاية الهوائية له 15 دقيقة ثم نخرجها ونضعها في زبدية
- 2
نضع الزيت زيتون في المقلى على حرارة متوسطة ثم نضع البصل لمدة 5 دقائق ثم نضيف فوقه البطاطس لمدة 5 دقائق إضافية
- 3
بعد 10 دقائق نخرج البيض والبصل من المقلى ونكسر البيض في الزبدية ثم نضع خليط البيض عليها و نقلبها حتى تمتزج المكونات
- 4
نضع الزيت زيتون في المقلى ثم نضع خليط البيض والبطاطس عليه ونتركه لمدة ٣ دقائق على حرارة عالية
- 5
بعد مرور 3 دقائق على نار عالية نضع المقلى الأول على الثاني ونقلب التورتيلا ثم نتركها لمدة 3 دقائق إضافية
- 6
نقدم الطبق في طبق التقديم
- 7
صحتين وعافية 🌹 🌹bon appetit
الكوكسناب
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات