في خلاط كهربائي ضعي الموز و التمر والفاني والحليب ونصف كاس الشوفان

اخلطي جيدا ثم أضيفي باقي الشوفان واصلي الخلط حتى تتحصلي على القوام المطلوب

اطهيه مباشرة في المقلاة الخاصة بالمرأة المسخنة مسبقا

زيتية بشوكولا الطلب والموز أو ما توفر عندك

شهية طيبة 🌹🌹