將雞胸肉使用些許的鹽與白胡椒醃製預先醃製30分鐘以上。

將雞胸肉撒上黑胡椒送入烤箱上層。

將蔬菜撒上些許鹽巴，送入烤箱下層。並將烤箱設定180度，25分鐘。

擺盤擠上南非風味調理醬（100%原醬），撒上薑黃粉。