جواز شوفلور بالحمص والفول اليابس بنين

صحتي في رشاقتي @omdjawad_17ayoub
الخطوات
- 1
اول شيء نغسل الشوفلور ونديرو يتغلى مع الكمون والملح و2 سنات ثوم مقطعين
- 2
وفي كوكوتة نحط الدرسة والحمص والفول والاسكالوب والطماطم والزيت ونقليهم مليح حتى يدخلهم الطياب ثم نظيف البطاطا ونمرق ثم توضع الشوفلور من فوق بعد ما نصفوه من الماء ونغلق الكوكوت (الطنجرة) ونخليهم يطيبو على النار متوسطة باش يطيب الحمص زبدة
- 3
يقدم مع رشة معدنوس وبالصحة و العافية
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15813607




التعليقات (2)