CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Glutén- és laktózmentes sós perec
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Glutén- és laktózmentes sós perec recept fotója

Glutén- és laktózmentes sós perec

Csilla
Csilla @Csilla

Először is ami a legfontosabb, hogy ennek a receptnek az eredetije a StreetKitchen oldaláról származik!!!

https://streetkitchen. hu/pekseg/allatkerti-sós-perec/?fbclid=IwAR15wbwB807tAM5w_JeFmnxwV9A3t1je6mOQ9btt9ozD6vux3nK3NURcB34

Külföldön élünk, van itt egy jó kis főzőscsoport. Próbáljuk megőrizni a magyar konyha értékeit, segítünk egymásnak, tippet adunk, ki mit hol vásárol, ki mit főz. Ez a recept is ma délután került fel az oldalra egy kedves anyuka jóvoltából. Annyira szépek voltak a perecei, belekukkantottam a leírásba. Gondoltam én ezt most glutén- és laktózmentesítem. Kicsit másak az arányok, de ez elengedhetetlen a gluténmentesitett kelt tésztáknál. Az eredetit megtalálhatjátok fentebb a linken, a mentesitett változatot pedig most már itt. 😊😁😋

Először is ami a legfontosabb, hogy ennek a receptnek az eredetije a StreetKitchen oldaláról származik!!!

https://streetkitchen. hu/pekseg/allatkerti-sós-perec/?fbclid=IwAR15wbwB807tAM5w_JeFmnxwV9A3t1je6mOQ9btt9ozD6vux3nK3NURcB34

Külföldön élünk, van itt egy jó kis főzőscsoport. Próbáljuk megőrizni a magyar konyha értékeit, segítünk egymásnak, tippet adunk, ki mit hol vásárol, ki mit főz. Ez a recept is ma délután került fel az oldalra egy kedves anyuka jóvoltából. Annyira szépek voltak a perecei, belekukkantottam a leírásba. Gondoltam én ezt most glutén- és laktózmentesítem. Kicsit másak az arányok, de ez elengedhetetlen a gluténmentesitett kelt tésztáknál. Az eredetit megtalálhatjátok fentebb a linken, a mentesitett változatot pedig most már itt. 😊😁😋

Olvass tovább

Glutén- és laktózmentes sós perec

Csilla
Csilla @Csilla

Először is ami a legfontosabb, hogy ennek a receptnek az eredetije a StreetKitchen oldaláról származik!!!

https://streetkitchen. hu/pekseg/allatkerti-sós-perec/?fbclid=IwAR15wbwB807tAM5w_JeFmnxwV9A3t1je6mOQ9btt9ozD6vux3nK3NURcB34

Külföldön élünk, van itt egy jó kis főzőscsoport. Próbáljuk megőrizni a magyar konyha értékeit, segítünk egymásnak, tippet adunk, ki mit hol vásárol, ki mit főz. Ez a recept is ma délután került fel az oldalra egy kedves anyuka jóvoltából. Annyira szépek voltak a perecei, belekukkantottam a leírásba. Gondoltam én ezt most glutén- és laktózmentesítem. Kicsit másak az arányok, de ez elengedhetetlen a gluténmentesitett kelt tésztáknál. Az eredetit megtalálhatjátok fentebb a linken, a mentesitett változatot pedig most már itt. 😊😁😋

Először is ami a legfontosabb, hogy ennek a receptnek az eredetije a StreetKitchen oldaláról származik!!!

https://streetkitchen. hu/pekseg/allatkerti-sós-perec/?fbclid=IwAR15wbwB807tAM5w_JeFmnxwV9A3t1je6mOQ9btt9ozD6vux3nK3NURcB34

Külföldön élünk, van itt egy jó kis főzőscsoport. Próbáljuk megőrizni a magyar konyha értékeit, segítünk egymásnak, tippet adunk, ki mit hol vásárol, ki mit főz. Ez a recept is ma délután került fel az oldalra egy kedves anyuka jóvoltából. Annyira szépek voltak a perecei, belekukkantottam a leírásba. Gondoltam én ezt most glutén- és laktózmentesítem. Kicsit másak az arányok, de ez elengedhetetlen a gluténmentesitett kelt tésztáknál. Az eredetit megtalálhatjátok fentebb a linken, a mentesitett változatot pedig most már itt. 😊😁😋

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra 30 perc
6 db
  • Tésztához:
  • 700 mltej
  • 3 teáskanálcukor
  • 25 grammfriss élesztő (vagy 7 g szárított)
  • 500 grammgluténmentes kenyérliszt
  • 2 nagy csipetsó
  • 45 mlolívaolaj
  • A kenéshez:
  • 20 mlvíz
  • 2 dbtojássárgája
  • A sós masszához:
  • 2 ekgluténmentes liszt
  • 1 eksó
  • kb. 80 ml víz
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra 30 perc
  1. 1

    Az élesztőt felfuttattam a langyos cukros tejben. A lisztet a sóval és 3 teáskanál utifűmaghéjjal összekevertem.

    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 1 fotója
    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Hozzáadtam a felfuttatott élesztőt. Nekem 700 ml tejet vett fel amit langyosan kevertem mindig hozzá. A végén kis adagonként az olívaolaj is belekerült. A gép dagasztóprogramján kb. 10 percig dagasztottam.

    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 2 fotója
    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Rizslisztes deszkára tettem, szuper a tészta állaga, szerintem kifogom próbálni máshoz is. 😊 6 egyenlő részre osztottam, majd kb. 60-70 cm hosszú vékony csíkká sodortam.

    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 3 fotója
    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 3 fotója
    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Nekem volt két tojássárgájám a hűtőbe, ahhoz kevertem a vizet. A gluténmentes kelttészták a liszt miatt elég sápadtak szoktak lenni, ezért is javaslom inkább a két tojássárgáját. Reménykedtem így szép sült lesz a teteje mint régen amit a vásárokban vettünk. Az eredeti recept szerint nem kell keleszteni, de én a gluténmentes kelt tésztákat mindig szoktam, még ha csak pár percig is. Így hideg sütőbe tettem és együtt melegedett fel a sütővel 200 fokra. Nagyon szépen megkelt.

    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 4 fotója
    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 4 fotója
  5. 5

    15 percet ír az eredeti recept, én is ezt követtem. Közben kikevertem a sós mázat, kicsit sürübb legyen mint a palacsintatészta. Próbáltam rizsliszttel, de annak nem tetszett az állaga, végül a kenyérlisztből készítettem. Az idő leteltével kivettem a tepsit, megkentem a sós mázzal.

    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 5 fotója
    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 5 fotója
    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 5 fotója
  6. 6

    A pereceket és visszatettem 3 percre, így épp csak megszilárdult a sós kéreg rajta. Nem nagyon volt ideje még kihűlni sem, nagy volt az öröm mikor meglátta a család. 😊😋💗

    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 6 fotója
    Glutén- és laktózmentes sós perec recept fázis 6 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Csilla
Csilla @Csilla
Közzétéve: 2022. február 2., szerda, 17:54
Mivel négy gyermekem van ezért mindig sokat főztem, nem voltak hajlandóak megenni a müanyag, félkész kajákat. A családunkban van egy genetikai betegség, mely már eleve meghatározta azt mit főzhetek a konyhában, ezért nem használok pl. állati eredetü zsiradékot sem.Azt hittem már semmi nem lephet meg, mikor kiderült, hogy a legkisebb fiam gluténérzékeny, majd jött a felismerés, hogy a kisebbik lányom és én is. Kiderült, hogy laktózérzékenyek is vagyunk, és további nyomozás után kiderült még nagyon sok allergia és intolerancia. Ugy gondolom fel kell sorolnom az allergiákat, mivel félreértésre adhat okot miért azokat a zöldségeket és gyümölcsöket használom amik a receptjeimben vannak. Nos a lista: vöröshagyma, fokhagyma, sárgarépa, zeller, szója, mogyorófélék, mandula, dió, mustár, paradicsom. Az összes halfélére vagy allergiásak, vagy intoleránsak vagyunk. Allergiásak vagyunk a buzára is, igy megfogni sem lehet számunkra morzsát, kenyeret. A fiam allergiás a citromolajra, ami nagyon sok ételben és más dologban is megtalálható. A többi allergia nem befolyásolja a konyhában készült ételeket.Mára, két év után már könnyebben veszem az akadályokat és próbálok mindent helyettesiteni valami számunkra ehetővel. Néha falakba ütközöm, becsukódik egy ajtó, de akkor bemászok az ablakon, ahogy Nagymamám mondta. <3Örökké hálás leszek a Gluténmentes Iz-lik csapatának a segitségért, Kohári Évának, az oldal kitalálójának pedig a barátságáért, és hogy nem hagyott magamra! <3
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Keywords

Laktózmentes Sós

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Fokhagymás joghurtos szósz
  2. Bakonyi csirkemell fit knédlivel keto, GM
  3. Dobos torta🇭🇺
  4. Házi készítésű csoki dísz
  5. Citromfűves, epres, mandarinos, levendulás limonádé 🍹🍓🍹🍊
  1. Intelligens mákos krémes diétásan zabpehelyliszttel (tejmentes)
  2. Formakenyér teljes kiörlésű búzaliszttel
  3. Barackos - túrós pite. 🍑
  4. Diós - meggyes kevert
  5. Barackos csirkemell
  1. Barackos - túrós pite. 🍑
  2. Gombás tejfölös csirke zúza és szív pörkölt
  3. Glutén és laktózmentes túrós sajtos rúd
  4. Sandwich kenyér (gluténmentes)
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15939705
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close