وصفة صحية بالعدس البني
وصفة غداء قد تكون مش مألوفة أوي بس صحية وسريعة جدا وكمان طعمها حلو
وصفة صحية بالعدس البني
وصفة غداء قد تكون مش مألوفة أوي بس صحية وسريعة جدا وكمان طعمها حلو
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
أول حاجة هتنقعي العدس قبل ما تعمليه بساعة أو ساعتين مثلا عشان نسرع عملية التسوية
- 2
هنيجي بقى في حلة على النار هنحط نصف معلقة صغيرة سمنة بلدي وننزل عليها بالشعرية نحمرها وبعد كده ننزل عليها بالثوم ونقلبه معها
- 3
بعد كده ننزل عليهم بالعدس ونقلبه ونقوم حاطين الكمون والملح والماء وناخد بالنا من كمية المياة عشان ميعجنش نحط بحيث تغطي كمية العدس و تزيد عنها بحبه مش كتير
وتغطيها وتسيبيها لغاية لما تشرب المياة لو لقيتيها استوت وغالبا هتلاقيها بتستوي بسرعة لو أنتِ نقعتي العدس يبقى خلاص بالهنا والشفا
طب لو شربت المياة ولسه مستوتش أوي هتعملي ايه؟هتروحي تحطيها على نار هادئة جدا زي ال بنسوي عليها الرز وتسيبيها لغاية لما تستوي وبالهنا والشفا.
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات