Pirított zöldséges csirke

Name: Pirított zöldséges csirke
Yield: 2 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 200 g csirkemell; 200 g brokkoli; 50 g póréhagyma; 100-150 g csemegekukorica; 2-3 ek szójaszósz; ízlés szerint só; ízlés szerint őrölt bors; ízlés szerint fokhagyma (granulátum); 2 ek olívaolaj; ízlés szerint darált csípős paprika

Christie @Christie79_

Vértesszőlős, Komárom-Esztergom megye, Magyarország

Gyors ebéd, ázsiai ízvilággal.

Olvass tovább

Pirított zöldséges csirke

Christie @Christie79_

Vértesszőlős, Komárom-Esztergom megye, Magyarország

Gyors ebéd, ázsiai ízvilággal.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

Kb 20 perc

2 adag

200 gcsirkemell
200 gbrokkoli
50 gpóréhagyma
100-150 gcsemegekukorica
2-3 ekszójaszósz
ízlés szerintsó
ízlés szerintőrölt bors
ízlés szerintfokhagyma (granulátum)
2 ekolívaolaj
ízlés szerintdarált csípős paprika

Mentve

Elkészítés

Kb 20 perc

1

A hozzávalókat felaprítottam. A húst kevés sóval, borssal, fokhagyma granulátummal ízesítettem. Majd a karikára vágott póréhagymát kevés olajon megpirítottam.
2

Rádobtam a kockázott húst, kb. 6-7 percig pirítottam majd hozzáadtam az apróra vágott brokkolit és a kukoricát is. Ízesítettem szójaszósszal, pici Erős Pistával és együtt pirítottam tovább még pár percig 1-2 ek vizet aláöntve. Ezzel el is készült.
3

Bulgurral tálaltam.
4

Jó étvágyat!

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Christie @Christie79_

Közzétéve: 2022. február 23., szerda, 12:57

Vértesszőlős, Komárom-Esztergom megye, Magyarország

Gyermekkoromban sokszor nagymamám keze alá “dolgoztam”, kedvencem a sütemények, édes (kelt)tészták nyersen való kóstolgatása volt 😉Azóta a sütést-főzést komolyabban veszem , (de még most is belecsipegetek néha-néha nyersen) 😄. A főzés kikapcsol a stresszes hivatásom mellett.

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek

További ajánlott receptek