👶🏻 Tortitas integrales con bebida de avena (BLW)

El porridge no emocionó mucho a mi pequeña, así que para el tercero día he preparado estas sencillas y rápidas tortitas con bebida de avena.
Quedan muy tiernas para el BLW.
Como todo en este método, tiene que haber probado los ingredientes antes de introducir uno nuevo.
👶🏻 Tortitas integrales con bebida de avena (BLW)
El porridge no emocionó mucho a mi pequeña, así que para el tercero día he preparado estas sencillas y rápidas tortitas con bebida de avena.
Quedan muy tiernas para el BLW.
Como todo en este método, tiene que haber probado los ingredientes antes de introducir uno nuevo.
Pasos de la receta
- 1
Tendremos los huevos a temperatura ambiente. Cocemos la bebida de avena con la monda de la naranja, así dará un poco de sabor, 5 minutos aproximadamente. Cuando esté listo retiramos y dejamos que temple. Preparamos la harina y separamos las yemas de las claras. Montamos las claras a punto de nieve. Reservamos.
- 2
Cuando la bebida esté templada la mezclamos bien con la harina y las yemas. Yo me ayudé de la batidora. Hecho esto, incorporamos las claras y mezclamos con el resto de la mezcla con movimientos envolventes para que no baje el volumen.
- 3
Engrasamos con aceite de oliva la sartén y con una cuchara vamos añadiendo. Volteamos cuando se hagan por un lado y cocinamos por el otro. Yo lo tuve a fuego medio - bajo para asegurarme que quedaban bien cocinadas y tiernas sin que se quemaran. ¡Servir y disfrutar!
- 4
Nota: seguramente la próxima vez añada zumo de media naranja.
Hice unas 10 de ese tamaño y me sobró un poco más de la mitad, así que ya tengo merienda para otro día.
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