બાજરી ના રોટલા તુરિયા નુ શાક

મીલેટ રેસીપી ચેલેન્જ
#ML : બાજરી ના રોટલા
બાજરો ખાવો હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે . બાજરી માંથી આપણે ઘણી બધી આઈટમ બનાવી શકીએ છીએ . જેમકે રાબ , બાજરીયુ , ઢેબરા , થેપલા , ઘૂઘરી . આજે મેં બાજરીના રોટલા બનાવ્યા અને સાથે તુરીયા નું શાક .
બાજરી ના રોટલા તુરિયા નુ શાક
મીલેટ રેસીપી ચેલેન્જ
#ML : બાજરી ના રોટલા
બાજરો ખાવો હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે . બાજરી માંથી આપણે ઘણી બધી આઈટમ બનાવી શકીએ છીએ . જેમકે રાબ , બાજરીયુ , ઢેબરા , થેપલા , ઘૂઘરી . આજે મેં બાજરીના રોટલા બનાવ્યા અને સાથે તુરીયા નું શાક .
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ એક બાઉલમાં બાજરીના લોટને ચાળી લેવો. ત્યારબાદ તેમાં નિમક નાખી જરૂર મુજબ પાણી નાખતા જઈ રોટલા માટેનો લોટ મસળી લેવો.
- 2
લોટને વધારે મસળવાથી રોટલા એકદમ સરસ બને છે.
- 3
હવે તેમાંથી એક મોટો લુવો લઈ રોટલાને હાથેથી ઘડી લેવો. હાથેથી બનાવેલા રોટલા ની મીઠાશ કાઈ અલગ જ હોય છે.
- 4
બીજી બાજુ ગેસ ઉપર નોનસ્ટીક પેન ગરમ કરવા મૂકી દેવી પેન ગરમ થાય એટલે રોટલો તેમાં નાખી દેવો.
- 5
રોટલાને બંને બાજુ સરસ રીતે શેકી લેવો નોનસ્ટીક પેનમાં રોટલા ફૂલીને દડા જેવા બને છે.
- 6
રોટલાને ડાયરેક્ટ ગેસની ફ્લેમ ઉપર નાખીને પણ ફુલાવી શકાય. હું બંને રીતે રોટલા બનાવું છું. ગરમ ગરમ રોટલા ઉપર ઘરનુ બનાવેલુ ઘી ચોપડી અને ખાડા કરી દેવા.
- 7
એવી રીતે બધા જ રોટલા તૈયાર કરી લેવા.
- 8
સર્વિંગ પ્લેટમાં લઈ સર્વ કરવા.
તો તૈયાર છે
બાજરીના રોટલા અને તુરીયા નું શાક
તુરીયા ના શાક ની રેસીપી ની લીંક મૂકી છે. - 9
Similar Recipes
More Recipes

























ટિપ્પણીઓ (2)