Atún para el desayuno

Name: Atún para el desayuno
Yield: 3 a 4 raciones
Cuisine: peruanas
Ingredients: 2 latas de atún (filete al agua o el de tu preferencia); 1 cebolla chica; Pedacito pimiento rojo; Pedacito apio; 3 cdas yogury griego natural; 1 cda mostaza; 1 limón; Al gusto sal; Al gusto pimienta

Romy Repetto @romy_repetto

Lima

Para que lo comas con lo que quieras: pan, tostadas, galletas de maíz o lo que quieras, esta versión saludable está llena de sabor para un desayuno power 💪

Atún para el desayuno

Romy Repetto @romy_repetto

Lima

Para que lo comas con lo que quieras: pan, tostadas, galletas de maíz o lo que quieras, esta versión saludable está llena de sabor para un desayuno power 💪

Guardada

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Ingredientes

20 minutos

3 a 4 raciones

2latas de atún (filete al agua o el de tu preferencia)
1cebolla chica
Pedacito pimiento rojo
Pedacito apio
3 cdasyogury griego natural
1 cdamostaza
1limón
Al gustosal
Al gustopimienta

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

Lavar bien las verduras, luego picar la cebolla, el pimiento y el apio en cuadritos chiquitos y reservar.
2

En un plato o bowl, colocar las 2 latas de atún previa escurrida del líquido, agregar las verduras, sal, pimienta, limón, el yogurt y mover bien hasta que quede todo bien integrado.
3

Finalmente agregar la mostaza y volver a mover bien, servir en pan o con lo que te guste (yo lo comí con galletas de maíz), también lo puedes comer solo 😋 La ventaja de esta receta es su versatilidad pues le puedes añadir las verduras que más te gusten.