كبسة لحم بالزبادي

هذي الوصفة تناسب الدايت ولمن يريد أن يتناول الكبسة بدهون أقل
كبسة لحم بالزبادي
هذي الوصفة تناسب الدايت ولمن يريد أن يتناول الكبسة بدهون أقل
الخطوات
- 1
أول خطوة ومهمة ننقع الرز بعد غسله في مويه دافيه حتى يعطينا نتيجة رائعه
- 2
نسلق اللحمة مع البهارات الصحيحة في جدر ضاغط "كاتم" أسرع
- 3
في طنجرة أخرى نضيف السمن والبصل والثوم المطحون ونحمس حتى يذبل البصل ويتجانس معه الثوم
- 4
نضع الطماطم والفلفل الرومي والصلصل ونخلط ونضيف عليه بهار الكبسه
- 5
بعد نصف ساعة من كتم اللحم شلناه وهو ناضج تماما 👌🏽
- 6
نأخذ اللحم ونضعه ع الحميسه ونضيف عليه بهار لحم ونخلط
- 7
نضيف المويه إلى الحميسه بمقدار الرز اللي بضيفه لاحقا
- 8
طبعا انا استخدمت موية اللحمة اللي سلقناه منه
- 9
(حسب الرغبه) أضفت صنوبر وزبيب ومعاه الملح
- 10
هذي أهم حاجة حتى تكون الكبسه ما فيها دسم زيادة، نضيف علبة زبادي كاملة (طبعا تكون مخبوطة) وهذي تساعد ع الهضم بسرعه
- 11
(خطوة شخصية وحسب الرغبة) سويت لي باذنجان مسلوق بمرقة الكبسة
- 12
نضع الرز الان ولمن تظهر فقعات أو يغلي الماء نغطي الطنجرة ونهدي النار الى أقل شيء حتى يستوي الرز بالكامل وينشف منه المويه (حوالي ٢٠دقيقه)
- 13
هذا بعد ما استوى الرز ونشف منه المويه وصار جاهز للتقديم
- 14
شكل التقديم 😁 مع الباذنجان والثوم وعلينا بالعافية
- 15
هذا شرح بسيط لقياس الماء مع الرز، انا استخدم هذي الاستكانة في القياس، بحيث كل كوب استكانة رز يقابلها كوبين استكانة مويه، وانا استخدم في طبخي لشخصين ٤ استكانات رز اضيف عليهم ٨ استكانات مويه وهكذا مع كل حجم كوب معاه كوبين، طاسه معاها طاستين وبس 😁
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها


















التعليقات (2)
👌