แก้วมังกรปั่น เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับสาวๆที่ต้องการดูแลสุขภาพรสชาติ หวานนิดๆ

#ครัวผจญภัย..แก้วมังกรอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง อีกทั้งปริมาณแคโรทีนในแก้วมังกรยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้..นี่แค่หนึ่งสรรพคุณและยังมีประโยชน์ต่อร่างการอีกมากมาย...มาคราวนี้เอาใจสายปั่นอีกเช่นเคย...ตามมาๆ

รสชาติกลมกล่อมหอมน้อยหน่า…ผับผ่าน้ำผึ้งก็มาแย่งซีน…อุบ๊ะแก้วมังกรก็ไม่น้อยหน้า…สุขอุราด้วยนมโส๊ดสด…ลงตัวม๊ากกกกกกเล้ยเพื่ยนๆ5555

#ครัวผจญภัย แก้วมังกรมีใยอาหารสูง แคลอรี่ต่ำ มีวิตามินซี ทำให้ผิวกระจ่างใส

เมนูน้ำนี้เป็นเมนูแรก ที่แอดทำขึ้นมา เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ โดยใช้แก้วมังกร ซึ่งแก้วมังกรมีคุณประโยชน์ต่างๆ มากมาย

วันนี้เราทำไข่คนชีสทานตามสูตรของ @nongcatwhatsnew อร่อยมากกกค่า แต่ทานชีสนัวๆ แล้วอยากหาอะไรหวานทุ้มๆ ทาน ไปเจอแก้วมังกรในตู้เย็นเลยจับมาทำสูตรนี้คู่กับน้ำผึ้ง และนมอัลมอนด์ค่า 😋#ไอเดียช่วยเพื่อน

มีรถผลไม้มาขายพอดี จับมาปั่นเป็นมื้อเช้าเลย ขับถ่ายคล่องปรื๋ออออ~

#100วันบันดาลใจ 10วันนี้จัดอีกหนึ่งสมูทตี้จากหนึ่งในผลไม้ของโปรดค่ะ 😋🥰

#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66