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キャベツで棒棒鳥!
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キャベツで棒棒鳥!-レシピのメイン写真

キャベツで棒棒鳥!

おぐち
おぐち @cook_40029455

お決まりの材料がなくても、立派なバンバンジーになります。
もう一品!という時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
サラダが欲しかったけど、キャベツしか野菜が無かったので・・・。

お決まりの材料がなくても、立派なバンバンジーになります。
もう一品!という時にどうぞ♪
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サラダが欲しかったけど、キャベツしか野菜が無かったので・・・。

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おぐち
おぐち @cook_40029455

お決まりの材料がなくても、立派なバンバンジーになります。
もう一品!という時にどうぞ♪
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サラダが欲しかったけど、キャベツしか野菜が無かったので・・・。

お決まりの材料がなくても、立派なバンバンジーになります。
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材料

  • キャベツ お好みで
  • 鳥ささみ お好みで
  • ○わけぎ 適量
  • ○マヨネーズ 大さじ3
  • ○ゴマドレッシング 大さじ2
  • ○ラー油 適当
  • ○砂糖 小さじ1
  • ○酢 大さじ1
  • ○胡麻 適量
  • 酒・生姜 あれば
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作り方

  1. 1

    キャベツを一口サイズにして茹でる。
    沸騰したお湯に酒と生姜を入れて鶏のささみを茹でる。

  2. 2

    茹でたキャベツを良く水けを絞り、ささみは細かく裂く。

  3. 3

    キャベツとささみを盛り付けたところへ、○の調味料をあわせたものをかける。
    完成です。

コツ・ポイント

キャベツもささみも茹でるだけです・・・。
きゅうりなど好きな野菜を入れてください。

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おぐち
おぐち @cook_40029455
2007/02/22 14:12に公開
食べ歩きも、 作ることも大好き♪食器やカトラリーも大好き♪創意工夫が好き♪東京より長野に嫁いできました。長野でご近所さんからいただいたお野菜を、たいせつに調理しています。楽しんで作って、おいしく食べれればシアワセ!好きなジャンルは 「タイ料理」です♪
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このレシピのキーワード

わけぎ キャベツ ささみ 酒 ゴマ しょうが

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