CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!-レシピのメイン写真

小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!

yushuryo
yushuryo @cook_40042540

色んな材料で試した結果、これ1番簡単で美味しかった♪
揚げ物大好き!!我が家のフライは、おせんべい衣のフライ!!
このレシピの生い立ち
小麦・卵・乳にアレルギーがあっても、皆で美味しい食卓を。色んな材料で試して、1番美味しかったのがこれ!! アレルギーで食べ物に制限のある孫の為にと、母が6年前に考案♪おせんべい衣のフライ!!

色んな材料で試した結果、これ1番簡単で美味しかった♪
揚げ物大好き!!我が家のフライは、おせんべい衣のフライ!!
このレシピの生い立ち
小麦・卵・乳にアレルギーがあっても、皆で美味しい食卓を。色んな材料で試して、1番美味しかったのがこれ!! アレルギーで食べ物に制限のある孫の為にと、母が6年前に考案♪おせんべい衣のフライ!!

もっと読む

小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!

yushuryo
yushuryo @cook_40042540

色んな材料で試した結果、これ1番簡単で美味しかった♪
揚げ物大好き!!我が家のフライは、おせんべい衣のフライ!!
このレシピの生い立ち
小麦・卵・乳にアレルギーがあっても、皆で美味しい食卓を。色んな材料で試して、1番美味しかったのがこれ!! アレルギーで食べ物に制限のある孫の為にと、母が6年前に考案♪おせんべい衣のフライ!!

色んな材料で試した結果、これ1番簡単で美味しかった♪
揚げ物大好き!!我が家のフライは、おせんべい衣のフライ!!
このレシピの生い立ち
小麦・卵・乳にアレルギーがあっても、皆で美味しい食卓を。色んな材料で試して、1番美味しかったのがこれ!! アレルギーで食べ物に制限のある孫の為にと、母が6年前に考案♪おせんべい衣のフライ!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • おせんべい（硬めの塩味がお勧め） 適量
  • 揚げる具材（下味などつけて） 適量
  • 米粉 適量
  • 水 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    個別包装のまま、ヘアスプレー缶などをコロコロ転がしながら、おせんべいを細かく砕く。※そのまま保存可!!

    • 小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!作り方1写真
  2. 2

    塩コショウなど下味を付けて、米粉をまぶす。

    • 小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!作り方2写真
  3. 3

    とろーんと水で溶いた米粉に、２をくぐらせる。

    • 小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!作り方3写真
  4. 4

    1で砕いたおせんべいを、パン粉の様にまぶす。

    • 小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!作り方4写真
  5. 5

    あとは、普通に油で揚げるだけ♪
    どんな具材でもOK!!

    • 小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!作り方5写真
  6. 6

    ササミフライのトマトソースがけ!!

    • 小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!作り方6写真
  7. 7

    水切りをした『木綿豆腐』のフライ!!ふんわり美味しいですよ!!

    • 小麦・卵がダメでも、美味しくフライ!!作り方7写真

コツ・ポイント

★おせんべいは、硬めの塩味がお勧め!!
★胡麻せんべいも、香ばしくて結構美味しいです♪
★油で揚げず、オーブンで焼いてもOK!!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

yushuryo
yushuryo @cook_40042540
2010/02/17 13:27に公開
食物アレルギーの4人の子供達の為に、除去食を作っています♪他、『ファームPonta』のキッチンでは、採れたて旬野菜を使ったレシピを公開しています!!
もっと読む

このレシピのキーワード

フライ 米粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当に・可愛い❤︎うずら卵のゆかり漬け
  2. 新じゃがのカレー炒め
  3. 玉ねぎ 新玉ねぎサラダ
  4. 節約副菜！糸こんにゃくの佃煮
  5. 梅ダージリン
  1. 簡単！美味しい！スンドゥブチゲ♪
  2. ☆離乳食中期後期～じゃがいも納豆おやき☆
  3. 材料3つ♥︎︎ハマる食感チョコケーキ♫
  4. 鶏もも肉のユーリンチー風
  5. やみつき☆パスタな納豆うどん✿簡単♪１人ランチに♪
  1. 鶏肉のサッパリ大根おろし添え
  2. お店の味！ウェイパーで青菜炒め
  3. 【我が家の定番】ヨーグルトdeタルタル
  4. 簡単ミートグラタンもどき？
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17663663
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close