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卵不使用!!厚焼き卵♪
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卵不使用!!厚焼き卵♪-レシピのメイン写真

卵不使用!!厚焼き卵♪

yushuryo
yushuryo @cook_40042540

冷凍保存可能!!お弁当に欠かせない卵焼。卵にアレルギーがあっても、なんちゃって卵で料理の幅も広がります!!

このレシピの生い立ち
卵不使用!!卵焼き色々♪(レシピID :17702926)では『山芋』を使っていますが、山芋が苦手な方が多いので、代わりに『じゃがいも』を使ってみました!!山芋使用同様、ふわふわ柔らかな偽卵焼きが出来ます!! 卵が苦手な方、是非お試しを☆

冷凍保存可能!!お弁当に欠かせない卵焼。卵にアレルギーがあっても、なんちゃって卵で料理の幅も広がります!!

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卵不使用!!卵焼き色々♪(レシピID :17702926)では『山芋』を使っていますが、山芋が苦手な方が多いので、代わりに『じゃがいも』を使ってみました!!山芋使用同様、ふわふわ柔らかな偽卵焼きが出来ます!! 卵が苦手な方、是非お試しを☆

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卵不使用!!厚焼き卵♪

yushuryo
yushuryo @cook_40042540

冷凍保存可能!!お弁当に欠かせない卵焼。卵にアレルギーがあっても、なんちゃって卵で料理の幅も広がります!!

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卵不使用!!卵焼き色々♪(レシピID :17702926)では『山芋』を使っていますが、山芋が苦手な方が多いので、代わりに『じゃがいも』を使ってみました!!山芋使用同様、ふわふわ柔らかな偽卵焼きが出来ます!! 卵が苦手な方、是非お試しを☆

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卵不使用!!卵焼き色々♪(レシピID :17702926)では『山芋』を使っていますが、山芋が苦手な方が多いので、代わりに『じゃがいも』を使ってみました!!山芋使用同様、ふわふわ柔らかな偽卵焼きが出来ます!! 卵が苦手な方、是非お試しを☆

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材料

卵2~3個分
  • 茹でて潰したじゃがいも 40g
  • かぼちゃ(冷凍かぼちゃ) 20g(皮は除く)
  • 米粉(上新粉) 20g
  • 片栗粉 20g
  • 砂糖 15g
  • 塩(ピンク岩塩で卵風味出ます) 5g
  • 水(豆乳又は牛乳など) 80cc
  • 粉末だし 小1弱
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作り方

  1. 1

    茹でたじゃがいもと、皮を取り除いたじゃがいもは潰し、残りの材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    1で混ぜたモノを、フライパンで弱火で厚焼き卵を焼く時と同じ様に焼く。

  3. 3

    焼きあがり♪

    • 卵不使用!!厚焼き卵♪作り方3写真
  4. 4

    冷凍保存は、小分けに切ってから、冷凍すると、お弁当用に作り置きが出来ます!!

  5. 5

    細長く切って、海苔巻きにも使えます!!
    節分の恵方巻きにどうぞ♪

    • 卵不使用!!厚焼き卵♪作り方5写真
  6. 6

    金糸卵風に刻んで、
    冷やし中華!!

    • 卵不使用!!厚焼き卵♪作り方6写真

コツ・ポイント

☆箸で細かく切りながら焼くと、スクランブルエッグにもなります!!
☆粉末だしの代わりに、粉末のコンソメやパルメザンチーズを使えば、洋風にオムレツなどに♪
☆レシピID :17702926 では、色々な卵料理を載せています!!

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yushuryo
yushuryo @cook_40042540
2010/03/17 09:12に公開
食物アレルギーの4人の子供達の為に、除去食を作っています♪他、『ファームPonta』のキッチンでは、採れたて旬野菜を使ったレシピを公開しています!!
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このレシピのキーワード

厚焼き玉子 米粉 豆乳 片栗粉 かぼちゃ じゃがいも 上新粉 牛乳 卵 冷凍かぼちゃ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17771539
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