さんまの蒲焼き★２段弁当 u_mi_n @cook_40095421 遠足用に♪このレシピの生い立ち蒲焼きと卵の見た目バランスが好き♪ もっと読む 遠足用に♪このレシピの生い立ち蒲焼きと卵の見た目バランスが好き♪ もっと読む さんまの蒲焼き★２段弁当 u_mi_n @cook_40095421 遠足用に♪このレシピの生い立ち蒲焼きと卵の見た目バランスが好き♪ もっと読む 遠足用に♪このレシピの生い立ち蒲焼きと卵の見た目バランスが好き♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1段目 ご飯 適量 炒り卵 適量 さんまの蒲焼き 半身の半分 ブロッコリー 適量 ２段目 唐揚げ ２個 バターコーン 適量 茹で人参 適量 焼売 適量 凍らせた枝豆とゼリー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯を詰める。蒲焼きをのせる。余ったスペースに炒り卵をのせる 2 蒲焼きに山椒(あれば)をふり、ブロッコリーをのせて1段目が完成♪ 3 ２段目。。。。唐揚げ、バターコーン、茹で人参、焼売をお弁当カップに入れる。 4 凍らせておいた枝豆とゼリーを入れたら完成♪ コツ・ポイント ご飯を浅めにすれば炒り卵は敷き詰めてもOK♪凍らせておいたゼリーと枝豆は保冷剤も兼ねて 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17862537 コピーしました！ u_mi_n @cook_40095421 2016/08/08 22:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単速いうまいエコがモットー♪(^o^) もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 枝豆 から揚げ にんじん ブロッコリー さんま ゼリー ご飯 似たレシピ その他のレシピ 旨辛ヤンニョム豚の炙りマヨネーズ ハヤシライス☆簡単美味☆ルー無しダマ無し 人参ドレッシングでシーフードパスタ 簡単！旨辛照り焼き！第2弾 レンジで簡単☆絶品ドライカレー トロトロ♪うまうま♡茄子の甘酢絡め めちゃうま！シンプル♪簡単☆麻婆豆腐♡ 【糖質制限】太らない粉無しのチーズケーキ ツナの和風トマトパスタ なす豚ひき肉ニラ簡単旨辛炒め☆夏の常備菜 Mike's Fat Assed Spicy Pork Beer Tacos Vietnamese springrolls Rosemary Chicken w/ Lemon-Pepper Sauce Coconut Rhubarb Cake Easy Southwestern Chicken Egg Rolls 豚バラと茄子のミルフィーユ蒸し 豚しゃぶサラダ〜ミョウガと大葉のせ〜 キレイでかわいいケーキ寿司 HM☆簡単カリフワッフル～♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17862537
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