CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
脂よサヨウナラ〜豚肉の生姜焼き(茹で)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
脂よサヨウナラ〜豚肉の生姜焼き(茹で)-レシピのメイン写真

脂よサヨウナラ〜豚肉の生姜焼き(茹で)

なりもふぎ
なりもふぎ @cook_40063773

茹でた豚肉とたっぷりの野菜を生姜焼き風に味付けしました。めんつゆ使用の簡単レシピ♪豚肩ロース使用で1人分約183kcal
このレシピの生い立ち
豚肉の生姜焼きが食べたいけど、カロリーが気になるので、できるだけ脂を落としました。

茹でた豚肉とたっぷりの野菜を生姜焼き風に味付けしました。めんつゆ使用の簡単レシピ♪豚肩ロース使用で1人分約183kcal
このレシピの生い立ち
豚肉の生姜焼きが食べたいけど、カロリーが気になるので、できるだけ脂を落としました。

もっと読む

脂よサヨウナラ〜豚肉の生姜焼き(茹で)

なりもふぎ
なりもふぎ @cook_40063773

茹でた豚肉とたっぷりの野菜を生姜焼き風に味付けしました。めんつゆ使用の簡単レシピ♪豚肩ロース使用で1人分約183kcal
このレシピの生い立ち
豚肉の生姜焼きが食べたいけど、カロリーが気になるので、できるだけ脂を落としました。

茹でた豚肉とたっぷりの野菜を生姜焼き風に味付けしました。めんつゆ使用の簡単レシピ♪豚肩ロース使用で1人分約183kcal
このレシピの生い立ち
豚肉の生姜焼きが食べたいけど、カロリーが気になるので、できるだけ脂を落としました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人用
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用スライス) 100g
  • キャベツ 200g
  • ニンジン 50g
  • しょうが(チューブ) 1〜2cm
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは適当な大きさにちぎり、人参はスライサーかピーラーで薄切りにします。お湯を沸かしてきゃべつとにんじんを茹でます。

  2. 2

    同じお湯を使い回すので、捨てずに野菜をすくってザルにあげてください。

  3. 3

    ボウルに生姜とめんつゆを入れて混ぜておき、豚肉をしゃぶしゃぶしながら、ポイポイ入れていきます。

  4. 4

    茹で汁はアクを取ってスープにでも使ってください。(旨味も脂もたっぷりΣ(゚д゚lll))

  5. 5

    豚肉にめんつゆがなじんだら、野菜を入れて混ぜます。

コツ・ポイント

野菜は必ず先に茹でて下さい。豚肉を先に茹でてしまうと、せっかく落とした油が野菜に付いてしまいます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なりもふぎ
なりもふぎ @cook_40063773
2013/02/18 22:29に公開
お菓子を作るのも食べるもの大好きです。幼児〜高校生 3人の母です。北海道在住なので、パンレシピの発酵時間少し長めかもしれないです。お住まいの地域や気温に合わせて調節してください。つくれぽの掲載が遅れます。コメントも簡単ですみません…
もっと読む

このレシピのキーワード

しょうが焼き 豚肉 にんじん キャベツ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼きししゃも甘酢かけ
  2. レンチン簡単♪レタスの中華風おひたし
  3. 簡単今日の夕飯ズッキーニ豚こまポン酢炒め
  4. 厚揚げとピーマンのカレー醤油炒め
  5. ざるラーメン
  1. とろ~りチーズの里芋コロッケ
  2. ♡時短*簡単*節約!ゆで卵の作り方♡
  3. 失敗したら連絡くれ!簡単豆乳コーンスープ
  4. *鯖のカレー竜田*
  5. 簡単・お手軽♪フレッシュトマトのパスタ
  6. No Bake Energy Bites
  7. watermelon baby cradle
  8. Whisky Italian Sausage
  9. vinegar and salt chicken wings
  10. Homemade Baked Cheeseburger Mac and Cheese
  1. おつまみに☆簡単揚げ餅☆
  2. めちゃ簡単ツナコーン卵炒め
  3. ✿ひな祭りプレート✿Part1
  4. 切干大根に玉葱も入れちゃってぇ~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18047971
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close