CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜 たっぷり 元気 サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜 たっぷり 元気 サラダ-レシピのメイン写真

野菜 たっぷり 元気 サラダ

ひとミルク
ひとミルク @cook_40136338

サラダでげんきに出てくる、りっちゃんの元気サラダを再現してみました。
このレシピの生い立ち
子供も生野菜を美味しく食べれるように考えました。彩りも良くてオススメのサラダです。

サラダでげんきに出てくる、りっちゃんの元気サラダを再現してみました。
このレシピの生い立ち
子供も生野菜を美味しく食べれるように考えました。彩りも良くてオススメのサラダです。

もっと読む

野菜 たっぷり 元気 サラダ

ひとミルク
ひとミルク @cook_40136338

サラダでげんきに出てくる、りっちゃんの元気サラダを再現してみました。
このレシピの生い立ち
子供も生野菜を美味しく食べれるように考えました。彩りも良くてオススメのサラダです。

サラダでげんきに出てくる、りっちゃんの元気サラダを再現してみました。
このレシピの生い立ち
子供も生野菜を美味しく食べれるように考えました。彩りも良くてオススメのサラダです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4から5人分
  • キャベツ 150gか1/8個くらい
  • トマト 1個
  • きゅうり 1/2本
  • 人参 1/2本
  • ハム 4枚
  • とうもろこし 1袋か1缶
  • かつおぶし 1袋
  • 酢 大さじ3
  • 油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1.5
  • 塩昆布 大さじ2〜3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマトは一口大、きゅうりは半月切り、人参は千切りにする。人参は生のままで大丈夫。

    • 野菜 たっぷり 元気 サラダ作り方1写真
  2. 2

    キャベツは水で洗って千切り、とうもろこしの缶詰は水気を切る。

    • 野菜 たっぷり 元気 サラダ作り方2写真
  3. 3

    ハムも千切りにする。

    • 野菜 たっぷり 元気 サラダ作り方3写真
  4. 4

    ボールかタッパーに、油、酢、砂糖を入れてしっかり混ぜる。混ざったら、塩昆布を入れてさらに混ぜる。

    • 野菜 たっぷり 元気 サラダ作り方4写真
  5. 5

    4にキャベツととうもろこしを入れて、混ぜ合わせ、トマト、きゅうり、人参、ハム、かつおぶしを入れてドレッシングと合わせる。

    • 野菜 たっぷり 元気 サラダ作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で少し冷やして、味がついたら出来上がり。

    • 野菜 たっぷり 元気 サラダ作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツの千切りはスーパーで加工済みの物を買うと簡単です。我が家は減塩の塩昆布を使いましたが、味見をしながら調節して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひとミルク
ひとミルク @cook_40136338
2018/05/14 22:38に公開

このレシピのキーワード

サラダ トマト にんじん キャベツ キュウリ 塩こんぶ とうもろこし ハム かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カニかまとアスパラ他の中華風玉子炒め
  2. オーブンで簡単!手羽中の塩焼き
  3. 油そば
  4. お寿司屋さん風カニ風味サラダ
  5. ネギで美味しい!豚バラ肉のごま油ネギ添え
  1. 常備菜に!副菜に!簡単塩こぶキャベツ☆
  2. 焼肉屋さんより旨ッ!ほうれん草のナムル
  3. ♥豚肉と新じゃがのこってり甘辛炒め♥
  4. お家で簡単アジアン♡本格ガパオライス!
  5. 白玉粉と上新粉でもちもちみたらし団子
  6. Southern Potato Salad
  7. Salmon Oscar
  8. Mike's 5 Way Juicy Prime Rib
  9. Bacon apple cider salad
  10. My chicken curry (Indian style)
  1. ワラビの炒め煮
  2. お弁当(5/15)★鶏そぼろと煮玉子
  3. 梅干し作るぞおらぁ(しそなんかねぇよ!
  4. アマニ油、バルサミコ酢入りトマトジュース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18358297
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close