ستيك بالخضار
وجبه صحية ومفيدة ومنيحه للريجيم
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نسلق الذرة وتبقى لحد ما تستوي
- 2
نضع البهارات على الستيك
- 3
نحمي المقلاه ونضع القليل من الزيت ونضع الستيك لدقيقتين على الوجه الاول ونقلبها على الوجه الثاني لمده دقيقتين وبعدها نخفض درجه الحرارة وترقى على نار هادئة لمدة ربع ساعه وتقدم حالا
- 4
نحضر مقلاة ونضع عليها جميع الخضار ونضع نفس بهارات الستيك ويمكن اضافة اي نوع تفضلين من البهار..
- 5
وصحتين وعافية
الكوكسناب
من الاْردن وأبداً مشواري في الكيتو رح أضيف وصفات للكيتو وبتمنى نستفيد من بعض ونشجع بعض
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1843139
التعليقات