小松菜とアミエビのチャーハン くろまるみみこ @cook_40085218 冷蔵庫の余り物で！簡単チャーハン♪このレシピの生い立ちささっと作れるお昼ごはんとして。小松菜とアミエビで栄養も◎！ もっと読む 冷蔵庫の余り物で！簡単チャーハン♪このレシピの生い立ちささっと作れるお昼ごはんとして。小松菜とアミエビで栄養も◎！ もっと読む 小松菜とアミエビのチャーハン くろまるみみこ @cook_40085218 冷蔵庫の余り物で！簡単チャーハン♪このレシピの生い立ちささっと作れるお昼ごはんとして。小松菜とアミエビで栄養も◎！ もっと読む 冷蔵庫の余り物で！簡単チャーハン♪このレシピの生い立ちささっと作れるお昼ごはんとして。小松菜とアミエビで栄養も◎！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ごはん（冷ごはん） 1人分 小松菜 好きなだけ 玉ねぎ 4分の1くらい アミエビ 好きなだけ しめじ 少々 油揚げ 1枚の半分くらい 自然塩 小さじ１ こしょう 少々 中華味の素 小さじ1 ごま油 大さじ１ のり 1枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜、玉ねぎ、油揚げを細かく切る。しめじはほぐす。 2 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ、しめじ、油揚げ、小松菜の順で炒める。 3 アミエビ、ごはんを入れ、塩・胡椒、中華味の素を入れ、手早く炒める。（ご飯を入れたら強火で手早く） 4 お皿に盛り、のりをちぎって入れて完成♪ 5 のりは韓国のりでも＆鰹節をふりかけても美味しい♪ コツ・ポイント 手早く調理し、ごはんがフライパンにこびりつかないようにするのがポイント！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？くろまるみみこさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18681446 コピーしました！ くろまるみみこ @cook_40085218 2009/05/30 06:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ただ肉だけを食べないベジタリアンからマクロビオティックを知り、卵・牛乳を辞め体調が良くなり数年後、311震災後魚も辞めました。2015年現在動物性は、年に数回たまにいただいてます、ビーガンに近いマクロビアン？ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 海苔 シメジ 小松菜 残りご飯 油揚げ 玉ねぎ ご飯 あみえび 似たレシピ その他のレシピ 子供が喜ぶ⭐︎ピーマンの肉詰めシチュー煮込み 【 バナナキャラメリゼ×ライ麦バケット 〗 ツナときのこ根菜の温野菜サラダ 20261101息子たちのお弁当 かぼちゃベタ甘フレンチトースト レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡ 激うま簡単トマトと豆腐と挽肉のチーズ焼き 【６分⇒３分】とろ～り半熟たまごの茹で方 さっくりフカフカ♡フレンチクルーラー♪ じゃがいもとササギの煮物 油揚げとブロッコリーの煮物 ヘルシー☆鶏ミンチハンバーグ お好みパン やみつき☆チャンジャ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18681446
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