簡単！幼児食 色とりどりの温野菜
簡単おいしいが好き！ @cook_40190640
色とりどりの温野菜は見た目にも食欲をそそります。子供がパクパク食べてくれる簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
手軽に作れる幼児食をつくりたくて、家にある野菜を使ってつくりました。
簡単！幼児食 色とりどりの温野菜
色とりどりの温野菜は見た目にも食欲をそそります。子供がパクパク食べてくれる簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
手軽に作れる幼児食をつくりたくて、家にある野菜を使ってつくりました。
アプリでひらく作り方
- 1
それぞれの野菜を適当な大きさに切る。大人用は大きめに、子供用は小さめにしておくと火の通りもちょうど良くなります。
- 2
フライパンかお鍋に水100ccを入れて、野菜を入れる。（途中水がなくなりそうなら足す）
-
- 3
フタをして強火にかける。蒸気が出てきたら弱火〜中火にして10分。野菜が柔らかくなったらできあがり。
-
- 4
野菜ごとに並べると見た目にも楽しめて食欲が増します。大人はドレッシング、ポン酢、マヨネーズ、塩コショウなどお好みの味で。
-
- 5
あまった分は保存容器に入れて冷蔵庫へ。レンジで温めたらすぐに食べられるので楽チンです。
-
- 6
＊アレンジ＊
ほうれん草だけを取り出してすりゴマ、しょう油少々を入れて混ぜる。簡単にもう一品のできあがり。 -
コツ・ポイント
アレンジすればあっという間に二品、三品完成！
つくれぽ
2015年5月生まれの娘がいます。添加物などが気になるので食事は手作りが基本。でも凝った料理は嫌い。簡単でおいしい料理がモットーです♪娘の分は冷蔵か冷凍保存して何食分かストックするようにしています。
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18720959
