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夜食にぴったり、お豆腐白玉の野菜味噌汁
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夜食にぴったり、お豆腐白玉の野菜味噌汁-レシピのメイン写真

夜食にぴったり、お豆腐白玉の野菜味噌汁

キーウイママ
キーウイママ @cook_40052728

つるっとしたお豆腐入り白玉が入った野菜と油揚げのお味噌汁は、小腹がすたときにぴったり。受験生のお腹を温めます。
このレシピの生い立ち
白玉団子が余り、みそ汁に入れたら結構おいしかった。そこで、最初から味噌汁用に団子を作りました。甘いお菓子用だけで無い、白玉団子は、豆腐入りで、たんぱく質も取れます。

つるっとしたお豆腐入り白玉が入った野菜と油揚げのお味噌汁は、小腹がすたときにぴったり。受験生のお腹を温めます。
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白玉団子が余り、みそ汁に入れたら結構おいしかった。そこで、最初から味噌汁用に団子を作りました。甘いお菓子用だけで無い、白玉団子は、豆腐入りで、たんぱく質も取れます。

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夜食にぴったり、お豆腐白玉の野菜味噌汁

キーウイママ
キーウイママ @cook_40052728

つるっとしたお豆腐入り白玉が入った野菜と油揚げのお味噌汁は、小腹がすたときにぴったり。受験生のお腹を温めます。
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白玉団子が余り、みそ汁に入れたら結構おいしかった。そこで、最初から味噌汁用に団子を作りました。甘いお菓子用だけで無い、白玉団子は、豆腐入りで、たんぱく質も取れます。

つるっとしたお豆腐入り白玉が入った野菜と油揚げのお味噌汁は、小腹がすたときにぴったり。受験生のお腹を温めます。
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材料

4人分
  • 白玉粉(1袋) 150グラム
  • お豆腐 1/2丁
  • ジャガイモ 2個
  • 玉ねぎ 2分の一
  • キノコ(しめじ) 50グラム
  • きぬさや 12個
  • 油揚げ 1枚
  • だし汁 600cc
  • 味噌 大さじ4杯
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作り方

  1. 1

    下準備:ジャガイモは短冊切、玉ねぎは薄切り、しめじは房に分ける。きぬさやは筋を取る。油揚げは短冊切。

  2. 2

    ボールに白玉粉を入れる。豆腐を入れてよく混ぜる。一口大の団子にまとめる。

  3. 3

    だし汁を沸かし、じゃがいもと玉ねぎ,
    しめじを入れる。

  4. 4

    ジャガイモが柔らかくなったら、団子を入れ、浮かんでくる
    まで煮る。

  5. 5

    団子が浮かんで来たら、油揚げとさやいんげんを加える

  6. 6

    火がとおったら、みそを解きいれる。

コツ・ポイント

入れる野菜は根菜類+緑の野菜で、家にあるものでOK。トン汁に、白玉団子を入れると腹持ちがよくなる。油揚げは忘れないでね。

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キーウイママ
キーウイママ @cook_40052728
2017/01/16 15:20に公開
外見は地味だけれど、中身は新鮮で甘い、キーウイのような?ママです。
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このレシピのキーワード

白玉だんご 汁 キノコ シメジ きぬさや じゃがいも 味噌 油揚げ 玉ねぎ 白玉粉 豆腐

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