うなぎのかさ増しスタミナ丼

Name: うなぎのかさ増しスタミナ丼
Yield: ３～４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: うなぎ蒲焼 1匹; にんにくの芽 ４～５本; オクラ １P（7本くらい）; ヤマイモ 適量; 卵黄 人数分; 蒲焼のタレ 適量

うなぎもふっくら　臭みなく！ネバトロ具材も入ってスタミナ満点！うなぎ1匹で家族で楽しめます＾＾
このレシピの生い立ち
うなぎはあまり好きじゃないけど　土用の丑の日には食べなきゃ・・・で　コレならスタミナつくしお財布にもやさしい＾＾家族全員満足～な丼です！

材料

３～４人分

うなぎのタレで濃い目に味をつけてください　食べるときにタレをまわしかけても美味しいです！

soranoao @cook_40058654

2009/07/27 09:30に公開

出来るだけ簡単でおいしく　お財布にもやさしい料理でも　何より「おいしく」＾＾健康を考えて　化学調味料・電子レンジは使いません出来るだけ砂糖・みりんも使わず　素材をそのまま使いたいと思います

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