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簡単☆ズッキーニ&サバ缶のぽん酢炒め
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簡単☆ズッキーニ&サバ缶のぽん酢炒め-レシピのメイン写真

簡単☆ズッキーニ&サバ缶のぽん酢炒め

SAORI☆キッチン
SAORI☆キッチン @cook_40117191

ズッキーニがプリプリ&しなしなでこの食感がくせになる!サバ缶とぽん酢がいいアクセントになってご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
祖母が作ったらとっても美味しくてレシピを 教えてもらいました!

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SAORI☆キッチン
SAORI☆キッチン @cook_40117191

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材料

2人分
  • ズッキーニ 2本
  • サバの水煮缶 1缶
  • ぽん酢 大さじ3くらいですがお好みで
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切り、5mm幅くらいに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、ズッキーニを炒めていきます。

  3. 3

    ズッキーニに火が通ったら、ぽん酢を二回まわし入れ、軽く炒めます。

  4. 4

    色がついたら、汁をきったサバ缶を入れ炒め、2~3分煮詰めます。この時ぽん酢の汁気がなかったら足してください。

  5. 5

    サバに味がついたら完成です。

コツ・ポイント

サバの味噌煮でも美味しくできましたが、サバの水煮のほうがさっぱりとしててぽん酢と相性抜群です!

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SAORI☆キッチン
SAORI☆キッチン @cook_40117191
2013/09/15 09:33に公開
料理が好きな1児のママです☆冷蔵庫の残り物で作って、家族に好評だった簡単おかずを中心に載せてます(^^)❤️2017.10.03【さつまいも炊飯器ケーキ】のつくレポ10けん【Myフォルダ】1000けんを突破しましたー✨ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
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このレシピのキーワード

炒めもの サバ 缶詰 ズッキーニ

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