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忙しい時にレンジで簡単！鶏胸肉の白菜蒸し
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忙しい時にレンジで簡単！鶏胸肉の白菜蒸し-レシピのメイン写真

忙しい時にレンジで簡単！鶏胸肉の白菜蒸し

うめらぶちゃん
うめらぶちゃん @cook_40132367

忙しい時10分程度で作れて簡単です♡
作ってみてください！
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白菜が沢山あったのでつくりました！

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忙しい時にレンジで簡単！鶏胸肉の白菜蒸し

うめらぶちゃん
うめらぶちゃん @cook_40132367

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材料

  • 鶏胸肉 230g
  • 白菜 5枚くらい
  • 生姜 1片〜2片
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • タレ
  • ☆ポン酢 大さじ3
  • ☆麺つゆ 大さじ1
  • ☆すりごま 大さじ1
  • ☆コチュジャン 小さじ1
  • ☆にんにく（すりおろす） 小さじ1/2
  • ☆万能ネギ 大さじ1〜1/2
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作り方

  1. 1

    白菜、生姜を千切りにします。
    鶏胸肉は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    耐熱皿に1で切った白菜をしき、その上に鶏胸肉を並べ、生姜を散らします。

    • 忙しい時にレンジで簡単！鶏胸肉の白菜蒸し作り方2写真
  3. 3

    2に酒、ごま油をかけてラップをしレンジで600W約7分加熱します。
    （白菜と鶏胸肉に火が通ればOKです！）

  4. 4

    その間にタレを作ります。
    ☆を上からの順番で混ぜ合わせます！

  5. 5

    最後にかければ出来上がりです♡

    • 忙しい時にレンジで簡単！鶏胸肉の白菜蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は、コチュジャンを少なめにするといいと思います。
鶏胸肉、白菜は小さく切った方が食べやすいです♡

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うめらぶちゃん
うめらぶちゃん @cook_40132367
2017/03/06 10:59に公開
JKです
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このレシピのキーワード

白菜 にんにく 酒 コチュジャン こねぎ しょうが 鶏胸肉

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