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◇オニスラ◇沢山食べれるよ~♪
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◇オニスラ◇沢山食べれるよ~♪-レシピのメイン写真

◇オニスラ◇沢山食べれるよ~♪

@kokomiyu
@kokomiyu @cook_40076918

玉ネギが沢山食べれる簡単サラダ♪どんな野菜、他具材にも合いますよ♪私的には、ラー油いっぱいがお勧めです(∧-∧)

このレシピの生い立ち
私と娘が大好きな野菜!!少しのお肉でたっぷり野菜が食べれます⌒∇⌒♪ 暑い時期の副菜にいかがですか?ゴマドレとラー油の相性がとってもいいですp(*^ε^*)q 我が家ではメインのおかずになる時があります(笑
ダイエットメニューにも♪

玉ネギが沢山食べれる簡単サラダ♪どんな野菜、他具材にも合いますよ♪私的には、ラー油いっぱいがお勧めです(∧-∧)

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私と娘が大好きな野菜!!少しのお肉でたっぷり野菜が食べれます⌒∇⌒♪ 暑い時期の副菜にいかがですか?ゴマドレとラー油の相性がとってもいいですp(*^ε^*)q 我が家ではメインのおかずになる時があります(笑
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◇オニスラ◇沢山食べれるよ~♪

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玉ネギが沢山食べれる簡単サラダ♪どんな野菜、他具材にも合いますよ♪私的には、ラー油いっぱいがお勧めです(∧-∧)

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私と娘が大好きな野菜!!少しのお肉でたっぷり野菜が食べれます⌒∇⌒♪ 暑い時期の副菜にいかがですか?ゴマドレとラー油の相性がとってもいいですp(*^ε^*)q 我が家ではメインのおかずになる時があります(笑
ダイエットメニューにも♪

玉ネギが沢山食べれる簡単サラダ♪どんな野菜、他具材にも合いますよ♪私的には、ラー油いっぱいがお勧めです(∧-∧)

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材料

約二人分
  1. ささ身(胸肉、もも肉、他OK) 3本
  2. 玉ネギ 中1~2個
  3. ◎ゴマドレ お好きな種類で♪
  4. ◎レモン汁又は、お酢 少々
  5. ラー油 適量
  6. 生野菜 お好きな物で♪
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作り方

  1. 1

    ささ身を湯引きして一口大に裂く。玉葱をスライスする。◎でささ身&オニスラを混ぜ合わせ冷やしておく。(好みで塩胡椒少々)

  2. 2

    有り合せの野菜をカットします。キャベツは細~~い千切りの方が沢山食べれますよ♪

  3. 3

    野菜の上に①を盛り付ける。最後にラー油をタラ~~と垂らします。
    簡単すぎる~!!
    (〃⌒∇⌒)笑

    • ◇オニスラ◇沢山食べれるよ~♪作り方3写真
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@kokomiyu
@kokomiyu @cook_40076918
2010/03/06 05:02に公開
毎晩、ビール片手に、簡単(手抜きなつまみ)料理を作っています□\(^_^♪現在レシピ更新&ブログ、stopしてます^^←ぐうたら病(笑
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