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我が家の定番☆鶏の親子の天津飯
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我が家の定番☆鶏の親子の天津飯-レシピのメイン写真

我が家の定番☆鶏の親子の天津飯

mapito
mapito @cook_40167783

材料は親子丼。味は天津飯。和食と中華の人気ご飯もののコラボ☆簡単にボリュームたっぷりの一品です!
このレシピの生い立ち
カニカマ嫌いのダンナでも喜んでくれるように、鶏肉を使ってみました。

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我が家の定番☆鶏の親子の天津飯

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材料は親子丼。味は天津飯。和食と中華の人気ご飯もののコラボ☆簡単にボリュームたっぷりの一品です!
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材料

2人分
  • 餡
  • 水 300cc
  • ウェイパー 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 鶏ごはん
  • ごはん 2膳分
  • 鶏肉 50g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • 人参(みじん切り) 1/3本
  • 塩コショウ 適量
  • ふわふわ卵
  • 卵 2個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    餡を作る。片栗粉以外の餡の材料を鍋で加熱し、味をみて水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • 我が家の定番☆鶏の親子の天津飯作り方1写真
  2. 2

    鶏ごはんを作る。油を熱したフライパンに鶏肉、玉ねぎ、人参を入れ塩コショウで味をつける。

    • 我が家の定番☆鶏の親子の天津飯作り方2写真
  3. 3

    鶏肉の色が変わってきたらごはんを加えて炒め、味をみて塩コショウする。ごはんを皿に盛る。

    • 我が家の定番☆鶏の親子の天津飯作り方3写真
  4. 4

    ふわふわ卵を作る。フライパンでごま油と玉ねぎを強火で炒める。油が充分に熱くなったら溶いた卵を入れて混ぜ半熟卵にする。

    • 我が家の定番☆鶏の親子の天津飯作り方4写真
  5. 5

    3のごはんに4のふわふわ卵、1の餡をかけて完成。

    • 我が家の定番☆鶏の親子の天津飯作り方5写真

コツ・ポイント

ふわふわ卵にするには、ごま油をしっかり熱くする。卵を入れたら全体を大きく混ぜすぐに火からおろす。これさえ守れば大丈夫です☆

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mapito
mapito @cook_40167783
2011/04/13 13:24に公開
バスケと車好きのダンナさんと2010年に生まれたベビーさんと3人で仲良く暮らしています。出来るだけ手作りで安全なモノを食卓に並べたいなと思ってます。
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このレシピのキーワード

天津飯 鶏肉 片栗粉 にんじん 卵 酒 玉ねぎ ご飯

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