CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Fittness bolognai
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Fittness bolognai recept fotója

Fittness bolognai

viktorcsak
viktorcsak @cook_6540554

A bolognai isteni finomság, de néha le kell mondanunk róla az egészséges életmódot követve. Ezt a fogást akár diéta alatt is étlapra tűzhetjük.

A bolognai isteni finomság, de néha le kell mondanunk róla az egészséges életmódot követve. Ezt a fogást akár diéta alatt is étlapra tűzhetjük.

Olvass tovább

Fittness bolognai

viktorcsak
viktorcsak @cook_6540554

A bolognai isteni finomság, de néha le kell mondanunk róla az egészséges életmódot követve. Ezt a fogást akár diéta alatt is étlapra tűzhetjük.

A bolognai isteni finomság, de néha le kell mondanunk róla az egészséges életmódot követve. Ezt a fogást akár diéta alatt is étlapra tűzhetjük.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc
1 adagra
  • 1 dbcsirkemell filé
  • 5 dbparadicsom (nagyobb)
  • 1 csokorbazsalikom (friss, vagy szárított)
  • 1 teáskanálbazsalikom (morzsolt)
  • 1 kávéskanáloregánó (morzsolt)
  • 1 nagy csipetfahéj (őrölt)
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 nagy csipetsó - tengeri
  • 1 késhegynyibors - színes, vagy tarka
  • 100 gtészta - spagetti (száraz, teljes kiőrlésű rozslisztből)
  • 1 fejvöröshagyma
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A raguhoz a hagymát és fokhagymát megpucoljuk, majd finomra vágjuk.

    Fittness bolognai recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Egy serpenyőben kevés olívaolajat vagy lenmagolajat hevítünk, és a hagymákat rádobjuk, gyakran kevergetve megpároljuk.

    Fittness bolognai recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A csirkemellfilét megmossuk, megszárítjuk, és apró kockákra vágjuk.

    Fittness bolognai recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Beledobjuk a hagymás alapba, sózzuk, borsozzuk, és gyakran megkeverve pároljuk tovább.

    Fittness bolognai recept fázis 4 fotója
  5. 5

    A paradicsomot felkockázzuk, majd a raguhoz adjuk. Beleszórjuk a szárított oregánót és bazsalikomot, valamint a fahéjat. Amikor a hús már kellően megpuhult és a paradicsom és finom szósz állagúvá főtt, beletépkedjük a csokor friss bazsalikomot is.

    Fittness bolognai recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Teljes kiőrlésű főtt spagettitésztával és zsírszegény reszelt sajttal tálaljuk.

    Fittness bolognai recept fázis 6 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

viktorcsak
viktorcsak @cook_6540554
Közzétéve: 2013. február 28., csütörtök, 19:29
26 éves vagyok, nagyjából 8 éve főzök hobbiszerűen, és a kész műveket igyekszem a lehető legjobb formájukban képen megörökíteni. Azóta a főzés hobbiból szenvedéllyé avanzsált, számos saját receptet alkottam, melyek sikerrel átmentek a barátok ízlelő próbáján. Miért, és mit szeretek főzni? Mindenféle ételt, ami finom és egészséges, meg nem annyira egészséges. A kedvenc konyhám az olasz és keleti, de szinte minden országból tudnék olyan ételt mondani, amit imádok! Miért, és mit szeretek sütni? A sütéssel hadilábon állok, de egy almáspitét vagy cupcake-et bármikor összeütök. A kedvencem mégis a brownie. Weboldal: http://avilagizekben.blog.hu
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

μ
μ @chefZER0
2016. június 1., szerda, 10:24
en pedig a dietas somloi galuska receptjet kerem :)
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Görög uborkasaláta
  2. Szénhidrátcsökkentett lapos kenyér
  3. Almás-sajtos melegszendvics
  4. Egy tésztából négy féle sütemény
  5. Zellerkrém leves krutonnal
  1. Zellerkrémleves
  2. Rákóczi túrós recept I
  3. Pizza tészta
  4. Házi gnocchi tejszínes-paradicsomos szósszal
  5. Karamelles fehércsokoládés sajttorta
  1. Kakaós torta
  2. Csokis mennyei süti
  3. Fehércsokoládé mousse tortácska
  4. Kókuszos erdei gyümölcsös morzsasüti
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/1925917
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close