نجهز اوراق البقلة ونغسلة ونجففه ونضعة في وعاء

نضيف الية الخس والفجل المبشور وشرائح الفلفل الرفيعة

في وعاء اخر نضيف دبس الرمان وصوص البلسمك و زيت الزيتون والملح ثم نضيفة الى السلطة عند التقديم ونزينة بالرمان

صحتين وعافية