油揚げは湯抜きし、軽く絞る。
半分に切り、破れないように中を裂き、袋状にする。

キャベツはみじん切りにする。
ツナは軽く油をきる。
とろけるチーズは、細かくちぎる。

ボウルに●を入れ、良く混ぜる。

タネを4等分し、油揚げに詰める。
口を爪楊枝で閉じる。（しなくてもＯＫ）

フライパンにごま油をひき、油揚げを並べる。
中火で片面を焼く。

片面が焼けたら裏返し、蓋をする。
キャベツに火が通ったら、出来上がり♡