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かぶらと塩麹鶏むね肉の冬グラタン
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かぶらと塩麹鶏むね肉の冬グラタン-レシピのメイン写真

かぶらと塩麹鶏むね肉の冬グラタン

まろぼん
まろぼん @cook_40100815

寒くなって甘いかぶらと塩麹で漬けた鶏むね肉で優しい味の冬のグラタンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
大好きなかぶらを使ってグラタンを作ったら驚くほど美味しくできたので、備忘録のために。

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まろぼん
まろぼん @cook_40100815

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材料

4人分くらい
  • 鶏むね肉 400g強
  • 塩麹 大2
  • 薄力粉(むね肉にまぶす用) 適量
  • かぶら(大きめ) 1/2個
  • 玉ねぎ(小さめ) 1個
  • しめじ 1袋
  • ブロッコリー(あれば茹でて) 1/2株
  • 薄力粉 大4
  • 牛乳 3カップ+α
  • 塩コショウ お好みで
  • バター 大1
  • コンソメ(細粒) 1/2袋
  • オリーブ油 鍋1センチ程度
  • チーズ お好みの量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮をとって塩麹に一晩漬けておく。

  2. 2

    かぶらは厚めに皮をむき、大きめの一口サイズに切る。玉ねぎは薄めのスライスにする。

  3. 3

    しめじは石づきがある場合は取り除き、ほぐしておく。

  4. 4

    塩麹に漬けたむね肉を塩麹をペーパーなどでふき、一口サイズにそぎ切りにして、表面に薄く薄力粉をまぶす。

  5. 5

    鍋に少し多めの油をひき、むね肉を少し焦げ目がつくまで中火強で両面焼いて一旦取り出す。

  6. 6

    鍋はそのままで玉ねぎを透き通るまで炒め、次にしめじを入れしんなりするまで炒める。

  7. 7

    しめじに火が通ったら、かぶらを入れて油とうま味を馴染ませるように炒める。

  8. 8

    かぶらにツヤが出たら、いったん火をとめて薄力粉を入れ、粉っぽさが無くなるまで(白いのがなくなるまで)よくまぜる。

  9. 9

    薄力粉が馴染んだら牛乳とバターを入れて、中火でとろみが出るまでかき混ぜながら15分くらい煮詰める。

  10. 10

    とろみがついたら、取り出しておいたむね肉を鍋に戻し、汁が少ないようであれば牛乳を足し、コンソメ、塩コショウで味を整える

  11. 11

    ブロッコリーがある場合は火を消す前に加える

  12. 12

    耐熱皿に移し、上にチーズをお好みの量かけて220度のオーブンで20分焼く。

  13. 13

    チーズに焦げ目がつけば出来上がり。

コツ・ポイント

牛乳を加えたらふきこぼれないように鍋から離れないでください。火をいったん消して薄力粉をよく余熱で炒めるとダマにならずに美味しいホワイトソースになります。

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まろぼん
まろぼん @cook_40100815
2020/01/23 06:46に公開
普段はピアノを練習したり、音楽教室でピアノを教えたり、友達と室内楽の演奏活動もしたりしていますが、時間があると、簡単でおいしいレシピを見つけては、大好きな料理しています。妊娠&出産を経て、この頃はパッと作れて美味しかったレシピを備忘録のために残しています。
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このレシピのキーワード

グラタン かぶ シメジ ブロッコリー こうじ バター 牛乳 薄力粉 チーズ 玉ねぎ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20252733
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