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小松菜とツナのマヨネーズナムル
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小松菜とツナのマヨネーズナムル-レシピのメイン写真

小松菜とツナのマヨネーズナムル

agak
agak @cook_40081002

小松菜ナムル×ツナマヨで、子供も食べやすく♪
レンチンなので簡単！火も使わない！
常備菜、お弁当のおかずにも◎
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agak @cook_40081002

小松菜ナムル×ツナマヨで、子供も食べやすく♪
レンチンなので簡単！火も使わない！
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材料

3～4人分
  • 小松菜 1袋
  • 人参 1/2本
  • ツナ(油) １缶
  • マヨネーズ 大さじ3
  • ゴマ油 大さじ1
  • すり胡麻 大さじ1
  • にんにくチューブ 1～2cm
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗い適当な大きさに切る。人参は千切りに。

  2. 2

    小松菜と人参を耐熱ボウルやシリコンスチーマー等に入れ、ラップをして600w2分半～3分ほどレンチン。

  3. 3

    レンチンしている間にツナ缶の油をきっておく。

  4. 4

    ザルにあげて粗熱をとる。その後水気をよく絞る。

  5. 5

    ③とツナ缶、調味料を全て混ぜて出来上がり。

  6. 6

    2020.2.24"小松菜ナムル"人気検索トップ10に入り感謝☆

コツ・ポイント

水分をよく絞ること

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agak
agak @cook_40081002
2020/02/09 15:11に公開

このレシピのキーワード

ナムル ツナ 小松菜 にんじん

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