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德式蔬菜凍 Sülze
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德式蔬菜凍 Sülze 的食譜成品照片

德式蔬菜凍 Sülze

Dr. Cook
Dr. Cook @cook_6828040

德國人很習慣吃冷食,不像華人通常吃飯習慣熱食。佐餐的冷食之一就是Sülze。Sülze的食材五花八門,通常含肉、蔬菜及蛋。因為德國人是”肉食動物”,所以Sülze通常都含肉。不過這幾年德國也開始流行起素食,所以也可見到只含蔬菜的Sülze,蔬菜種類不拘,可以挑自己喜歡吃的,不過不會出水太多的為佳。這道食譜就是素食的,所以吃素的朋友也可以試。這裡的材料是以250ml IKEA烤皿 x2準備。了解Sülze吃法及其他故事,歡迎光臨 www.facebook.com/drcookde

訣竅提示

1.蔬菜可依個人喜好做選擇。

2.可以用烤皿先量需要的高湯及蔬菜量。

3.此食譜是參考以下食譜:http://www.harald-charzinski.de/kleinigkeiten-galerie/vegane-gem%C3%BCses%C3%BClze/

德國人很習慣吃冷食,不像華人通常吃飯習慣熱食。佐餐的冷食之一就是Sülze。Sülze的食材五花八門,通常含肉、蔬菜及蛋。因為德國人是”肉食動物”,所以Sülze通常都含肉。不過這幾年德國也開始流行起素食,所以也可見到只含蔬菜的Sülze,蔬菜種類不拘,可以挑自己喜歡吃的,不過不會出水太多的為佳。這道食譜就是素食的,所以吃素的朋友也可以試。這裡的材料是以250ml IKEA烤皿 x2準備。了解Sülze吃法及其他故事,歡迎光臨 www.facebook.com/drcookde

訣竅提示

1.蔬菜可依個人喜好做選擇。

2.可以用烤皿先量需要的高湯及蔬菜量。

3.此食譜是參考以下食譜:http://www.harald-charzinski.de/kleinigkeiten-galerie/vegane-gem%C3%BCses%C3%BClze/

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德式蔬菜凍 Sülze

Dr. Cook
Dr. Cook @cook_6828040

德國人很習慣吃冷食,不像華人通常吃飯習慣熱食。佐餐的冷食之一就是Sülze。Sülze的食材五花八門,通常含肉、蔬菜及蛋。因為德國人是”肉食動物”,所以Sülze通常都含肉。不過這幾年德國也開始流行起素食,所以也可見到只含蔬菜的Sülze,蔬菜種類不拘,可以挑自己喜歡吃的,不過不會出水太多的為佳。這道食譜就是素食的,所以吃素的朋友也可以試。這裡的材料是以250ml IKEA烤皿 x2準備。了解Sülze吃法及其他故事,歡迎光臨 www.facebook.com/drcookde

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1.蔬菜可依個人喜好做選擇。

2.可以用烤皿先量需要的高湯及蔬菜量。

3.此食譜是參考以下食譜:http://www.harald-charzinski.de/kleinigkeiten-galerie/vegane-gem%C3%BCses%C3%BClze/

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1.蔬菜可依個人喜好做選擇。

2.可以用烤皿先量需要的高湯及蔬菜量。

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預備食材

0 分鐘
  • 預備食材
  • 紅椒 半個
  • 黃椒 1/4 個
  • 節瓜 1小截
  • 紅蘿蔔 1小截
  • 綠色花椰菜 適量
  • 杏鮑菇 半個
  • 迷你小番茄 2個
  • 巴西利 1小把
  • 蔬菜高湯 500ml
  • 洋菜粉 10g
  • 醋 適量
  • 鹽 適量
  • 胡椒 適量
  • 糖 適量
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料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    1.紅椒、黃椒放入180度c烤箱烤約15分鐘後取出。蔬菜高湯加熱,將紅蘿蔔丟入高湯煮約三分鐘,再丟入節瓜、綠色花椰菜及杏鮑菇煮三分鐘後(小番茄不用煮),關火將所有蔬菜撈起放涼。(這樣短時間的烹煮可確保蔬菜仍有些脆口)

    德式蔬菜凍 Sülze的食譜步驟1照片
  2. 2

    2.煮菜的高湯加入醋、鹽、胡椒、糖調味。酸度及甜度可依個人口味調整。然後依洋菜粉包裝上的指示將洋菜粉加入高湯拌融,放在一旁稍微放涼備用。(我所用的洋菜粉剛好 10g 是加 500ml 水,所以食譜上寫的量是 10g)

    德式蔬菜凍 Sülze的食譜步驟2照片
  3. 3

    3.將放涼的蔬菜及小番茄切片、依序疊在烤皿內,最後灑上切碎的巴西利再舖上切片的杏鮑菇。

    德式蔬菜凍 Sülze的食譜步驟3照片
  4. 4

    4.以湯匙淋上已調好的洋菜高湯,直到高湯蓋過杏鮑菇。(這裡的示範疊得有點過高 – 蔬菜的量可以減少些)

    德式蔬菜凍 Sülze的食譜步驟4照片
  5. 5

    5.將準備好的蔬菜凍放涼結凍即可食用。放入冰箱冰涼更佳。

    德式蔬菜凍 Sülze的食譜步驟5照片
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Dr. Cook
Dr. Cook @cook_6828040
發布於 2016年08月14日 20:05
來自台灣、因為念書及工作,幸運地有接觸不同文化的機會。從事動腦工作,烹飪是放鬆及尋找靈感的方式。喜歡德國文化、現在家在德國,希望藉由介紹德國飲食,讓華人以不同角度認識德國。也透過介紹其他歐美飲食,回憶旅行中的味道。也歡迎您到我的FB頁留言,交換心得喔!
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德國 青菜 凍

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